21 septembre 2020

Spiruline Ou Acheter : Code promo – Crème – Bénéfice | Quels sont les effets secondaires ?

  • Extrait de Spiruline - 500mg Poudre de Spiruline Pure - Spirulina - Pour Hommes et Femmes - Convient aux Végétariens - 90 Capsules de Earths Design
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    Bio spiruline et chlorella 50:50 mélange 500mg x 1000 comprimés Spirulina Platensis & Chlorella Pyrenoidosa de haute qualité avec une paroi cellulaire cassée Certifié biologique par la Soil Association Testé pour détecter les contaminants afin d'assurer la qualité et la pureté Convient pour Vegan, végétarien, sans gluten, les régimes alimentaires complets et Weight Watchers
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline bio | 60 comprimés | Complément alimentaire | Energie Anti Fatigue Fer BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Fabriqué en France | Certifié par Ecocert | Satisfait ou Remboursé 30 jours …
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec sa boîte refermable, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 💊 QUALITÉ & VERTUS 💊 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et certifiée biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Nous vous conseillons de prendre en parallèle nos gélules de guarana ou de ginseng pour un meilleur effet anti fatigue, l'acérola (vitamine C) pour avoir une meilleur fixation du fer en cas d'anémie. Vous pouvez également associer la spiruline et la chlorelle car elles sont complémentaires. ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Jolivia Spiruline Bio 600 Comprimés de 500 mg
    Contribue à réduire la fatigue Riche en fer Issu de l'Agriculture Biologique Contribue au bien-être quotidien Produit facile à prendre
  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    ●● UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ●● CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ●● SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. ●● UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. Les sportifs l’apprécient pour sa capacité à améliorer les performances musculaires et l’endurance. Elle est aussi le parfait allié des régimes détox. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline bio | 300 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
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    Sevenhills Wholefoods' populaire poudre de spiruline biologique sous forme de comprimés pratique Cultivé dans des étangs de culture d'eau douce, dans des conditions strictes de pureté Variété d'Arthrospira platensis 100% pur sans rien ajouté, certifié biologique par la Soil Association, pratiques respectueuses de l'environnement utilisées, sans OGM, non irradié, testé pour les métaux lourds, les mycotoxines, etc. Enregistré auprès de la Vegan Society * Remarque: L'emballage peut varier mais le contenu reste le même * Sevenhills Wholefoods est une marque phare en matière de superfood, en partenariat avec amazon.co.uk et bien notée par ses clients
  • Spiruline Bio AB 300 comprimés 500 mg
    Issu de l'Agriculture Biologique Pot de 300 comprimés Comprimés de 500 mg Sans excipient ni agent de compression

La spiruline est composée d’une grande quantité de fer aux pouvoirs bénéfiques. Cependant, il est recommandé de consulter un skilled de la santé si vous avez une surdose de fer dans le sang, afin d’éviter la surconsommation. Par contre, lorsque vous commencez une cure, il est important d’y aller progressivement. Commencez par 1g de spiruline quotidiennement et augmentez ensuite les doses environ tous les deux jours jusqu’à atteindre 3 ménopause et douleurs articulaires à 5 g ; cela équivaut à une cuillère à café. La spiruline est très concentrée en nutriments, le dosage doit donc se faire progressivement.

La spiruline, une algue verte comestible

l’Anses déconseille par ailleurs la consommation de ces compléments alimentaires aux individus atteints de phénylcétonurie (une maladie génétique uncommon et grave) ou ceux présentant un terrain allergique. Enfin, elle rappelle «que la spiruline ne constitue pas une source fiable de vitamine B12 (essentielle) pour les populations végétaliennes». Il en est de même pour les personnes qui présentent un terrain allergique ou qui sont sujettes aux crises de gouttes. La spiruline favorise la régénération cellulaire et la manufacturing de globules rouges !

J’en reviens au même petit level que pour la protéine, vous ne pourrez pas consommer quotidiennement l’équivalent d’un grand verre de lait en spiruline. À moins que Fleury Michon ne nous sorte un jour les steaks de spiruline (je tiens un truck là j’en suis certaine). La concentration de protéines et de vitamines dans la Spiruline a conduit beaucoup de spécialistes en vitamin à la classer comme « la nourriture la plus nutritive de la planète » (elle se bat ce titre avec sa cousine, la chlorella). Cette micro algue riche en éléments nutritifs est en fait une cyanobactérie ce qui ne manque pas de booster ses propriétés bienfaisantes sur notre santé. Riche en chlorophylle au même titre que les plantes, elle tire son énergie du soleil.

Quel quantité de spiruline par jour ?

Concrètement il s’agit de prendre 1 gramme par jour durant la première semaine, puis augmenter d’1 gramme la dose journalière chaque semaine, jusqu’à atteindre généralement 3 grammes par jour (quantité journalière communément recommandée et suffisante pour la plupart des consommateurs).

Notre superaliment ici présent montre de nombreux avantages, mais contrairement à ce que l’on peut lire à droite à gauche, je n’ai encore jamais vu la preuve scientifique irréfutable qu’il est succesful d’endosser la guérison d’un cancer. Bien que la spiruline soit une excellente supply de nutriments et une complémentation incroyable pour votre organisme, il est conseillé de faire une remedy most deux à trois fois par an durant une période de trois mois. Certaines personnes peuvent rapidement observer les effets positifs de la spiruline (même à petite dose), tandis que d’autres ont parfois besoin d’un peu plus de temps avant de ressentir les effets. Ne la chauffez pas et ne l’incorporez pas à des plats chauds, automotive elle perdrait alors ses propriétés nutritionnelles.

La spiruline dans l’alimentation

Elle contient de la phycocyanine (entre 5 et 20% selon les produits et la méthode d’analyse) et de la phycocyanobiline (environ 1%), qui sont de supers pigments antioxydants, équivalent de «l’EPO». Elle doit à ces pigments sa couleur bleue mais aussi la plupart de ses propriétés et notamment sa capacité à régénérer nos cellules sanguines. La spiruline est un glorious complément naturel adapté aux jeunes mamans qui cherchent à stimuler leur système immunitaire et celui de leur enfants. Il faut toutefois rester particulièrement vigilant quant à la qualité et l’origine de la spiruline bio consommée.

Elle possède une vitamine B12 qui pour l’essentiel n’est pas assimilée car il s’agit d’une pseudo vitamine B12. La consommation de spiruline est déconseillée aux personnes souffrant de phénylcétonurie, celles ayant un excès d’acide urique, ainsi que ceux présentant un terrain allergique. Les personnes ayant un taux de ferritine trop élevé devront également éviter d’entreprendre une remedy de spiruline.

Pour tous, il est indispensable de vérifier la provenance de la spiruline que vous achetez car les algues marines peuvent être contaminées par des métaux lourds. Une des protéines de la spiruline est la phycocyanine (15 % du poids complete de la spiruline), une association de protéines avec des pigments hydrosolubles. Plusieurs études ont montré que la phycocyanine a pour effet de stimuler le système immunitaire et qu’elle joue un rôle dans la fabrication des globules rouges et blancs. La spiruline est commercialisée sous la forme d’une poudre bleu-vert déshydratée, ou bien sous forme de filaments, ou encore en comprimés. La forte teneur en protéines de la spiruline peut provoquer des effets indésirables sur certaines personnes sensibles (maux de têtes, nausées), d’où la recommandation d’augmenter progressivement les doses afin d’habituer l’organisme.

Elle doit être idéalement inventoryée à l’abri de la chaleur et de la lumière. La spiruline est commercialisée sous forme de poudre bleu-vert, de filaments déshydratés, de comprimés ou de gélules. Je vis à Madagascar et je peux dire que j’aime bien prendre profit de toutes les merveilles bios qui s’y trouvent, entre autres la spiruline.

Bienfaits et vertus santé de l’artichaut

En fait, nous sommes beaucoup à en prendre régulièrement dans la famille depuis des années et je peux vous dire qu’elle fait des petits miracles sur la santé. Les femmes enceintes ou allaitantes ne devraient pas consommer de spiruline, par mesure de précautions.

  • En tout il existe près de 1500 espèces d’algues bleues et si 36 espèces de spiruline sont comestibles, la principale qui est commercialisée est Spirulina platensis (ou encore Arthrospira platensis).
  • Utilisée au 13e siècle par les Incas et les Aztèques, les Européens la découvriront lors de la conquête de l’Amérique centrale.
  • En effet, l’algue bleue riche en oligo-éléments contient également de la vitamine B, C, D, et E.
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    Gph Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés
    Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés Produit issu de l'agriculture biologique 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

Voici un courtroom résumé en 5 points qui explique tout l’intérêt de la spiruline pour la santé. La spiruline est récoltée depuis plus d’un millénaire au Lac Tchad en Afrique, où on l’appelle le dihé.

Son rôle sur les fonctions rénales en cas d’exposition à différents polluants (plomb, mercure), fait également de la spiruline une algue détox par excellence. Cette exceptionnelle teneur fait de la spiruline un complément alimentaire de choix pour les personnes végétariennes et vegans. Elle doit sa jolie couleur vert-bleue à la chlorophylle qu’elle contient, mais aussi à un autre pigment appelée phycocianine responsable de plusieurs des bienfaits de la spiruline. MR-GINSENG.COM NE POURRA ÊTRE TENU RESPONSABLE D’UNE MAUVAISE UTILISATION DES PLANTES MÉDICINALES ET COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES.EN CAS DE DOUTE, CONSULTEZ UN PROFESSIONNEL DE SANTÉ.

Une spiruline de qualité cultivée en bassins fermés

Elle peut être utilisée pour diminuer la consommation de viande ou pour remplacer certains légumes. Elle aiderait donc l’organisme à lutter naturellement contre les cancers, mais ne les guérit pas. Les enfants et les femmes enceintes voient leurs défenses immunitaires renforcées avec l’absorption de spiruline.

bienfaits spiruline

Notre spiruline contient peu de fer et ne constitue pas la meilleure supply pour les personnes présentant une déficience de fer. Il est essential de noter que pour « doper » la spiruline en fer, il est aujourd’hui nécessaire de charger le milieu de tradition en sulfate de fer. Ce dernier sera assimilé par l’algue et le fer sera retenu, donnant une spiruline riche en fer. Or, cet intrant n’est pas autorisé par le référentiel biologique rendant unimaginable la combinaison spiruline BIO et spiruline riche en fer.

Contre-indication de la spiruline

SI VOUS REFUSEZ CELA, VOUS N’ÊTES PAS AUTORISÉ À RESTER SUR LE SITE ET VOUS DEVEZ LE QUITTER. La Spiruline est parfaite en affiliation avec la CHLORELLA (sa cousine algue) qui est également extrêmement nutritive, mais aussi les-dits “super-aliments” que sont la LEVURE DE BIÈRE, la GELÉE ROYALE, ou encore la BAIE DE GOJI. Cette algue si précieuse peut également remplacer la viande, ce qui fait une partie de son succès chez les végétariens qui ont besoin de manger des protéines mais ne veulent pas consommer de protéines animales. C’est d’ailleurs pour cela qu’elle porte aussi le surnom de “viande de la mer”. Du coup, la qualité nutritionnelle de la spiruline proposée en pharmacie n’est pas forcément fiable.

Quand prendre de la spiruline sport ?

La spiruline en paillettes est la forme originale de la spiruline et donc la plus pure. En théorie, c’est la forme qui contient la plus grande valeur nutritionnelle car elle n’a subi aucune transformation. La spiruline en poudre est identique puisqu’il s’agit de spiruline en paillettes ayant été réduite en poudre.

La spirulineaméliore l’IMC et le poids,la pression artérielle et la fonction des vaisseauxchez les patients hypertendus mais sans preuve de maladie cardio-vasculaire. Certaines études mettent également en avant les effetspréventifs de la spiruline contre les thromboses. L’action antioxydante de la spiruline lui confère également une capacité deprotection oculaire(contre la cataracte entre autre) et de protection contre lesmaladies neurodégénératives(Alzheimer, Parkinson) ; elle diminue les pertes de mémoire.

La spiruline et ses bienfaits : tout savoir de l’algue bleue

La grossesse étant une state of affairs particulière, il est toujours avisé de demander l’avis de son médecin. La consommation peut être de 5 à 10 g par jour, répartie en une à trois prises dans la journée. Pour une recherche détox il est recommandé d’associer la spiruline à la prise de chlorella (voir l’article Différences entre chlorella et spiruline). Il faut par ailleurs rester très vigilant sur la qualité des micro algues consommées. La spiruline contient des vitamines en bonne proportion telles que la vitamine B1 (thiamine), la vitamine B2 (riboflavine), la vitamine K1.

Elle est récupérée à la floor des lacs et on la mange sous forme de galette, notamment en période de pénurie alimentaire. Les protéines contenues dans la spiruline sont aussi bonnes pour la santé des cheveux puisqu’elles agissent directement sur la fabrication de kératine. La spiruline est naturellement riche en phycocyanine, un pigment très antioxydant. Ce dernier lui donne sa jolie couleur bleu-vert, et on s’en sert également de colorant alimentaire.

La spiruline peut se conserver longtemps sans que ses qualités nutritionnelles soient have an effect onées, à condition de bien veiller à la préserver de l’humidité! Veillez donc à fermer son sachet à l’aide d’un zip ou d’une pince, ou à la transvaser dans un récipient hermétique.

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