27 septembre 2020

Spiruline Avis : Choix – Plantes – Posologie | Comment faire une cure ?

  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Tous les secrets de la SPIRULINE (livre superaliment) : Le guide complet spiruline - Bio, conseils, bienfaits, recettes
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    Gph Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline BIO Vegavero® | Dose la Plus Élevée : 1000 mg par Comprimé | 100% Naturelle & Sans Additifs | Chlorophylle + Phycocyanine | Anti Fatigue + Antioxydant | 270 Comprimés | VEGAN
    🌈 SUPERFOOD : La spiruline appartient à la famille des microalgues, ce superaliment est une source d’énergie naturelle étant excellent face à la fatigue. Riche en protéines, la spiruline contient également diverses vitamines comme la vitamine E et B12, des minéraux comme le calcium, le fer et le magnésium, ainsi que d'autres phytonutriments comme la chlorophylle et la phycocyanine. Nos comprimés de spiruline biologique fournissent donc un large éventail de nutriments essentiels. ⭐ BIO ET TESTÉ EN LABORATOIRE : Les algues des eaux libres sont souvent contaminées par des substances nocives. C'est pourquoi nous n'utilisons que de la spiruline de haute qualité provenant de cultures biologiques contrôlées. Les algues sont traitées très délicatement afin de préserver leur richesse en nutriments. Nous faisons régulièrement tester notre produit pour détecter toute contamination microbienne, les pesticides et les résidus de métaux lourds et d'aluminium. ✅ LA DOSE LA PLUS ÉLEVÉE : Les comprimés contiennent une dose de 1000 mg de poudre de spiruline organique, ce qui est nettement supérieure aux gélules ou comprimés d'algues des autres fournisseurs. Bien entendu, notre produit est sans OGM, sans aucun additif et convient aux végétaliens. Dans un flacon : 270 comprimés (3 mois d'approvisionnement). Posologie recommandée : 3 comprimés par jour. 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • Spiruline Bio AB 300 comprimés 500 mg
    Issu de l'Agriculture Biologique Pot de 300 comprimés Comprimés de 500 mg Sans excipient ni agent de compression
  • Spiruline BIO + Chlorella BIO Vegavero® | Dose Élevée : 2000 mg | Testé en Laboratoire | Sans Additifs | Riche en Fer + Acides Aminés | Énergie + Anti Fatigue | 240 Gélules | VEGAN
    🌈 MULTIVITAMINES NATURELLES : La spiruline et la chlorelle sont des microalgues étant particulièrement riches en nutriments. Leur combinaison offre un ensemble complet de nutriments, notamment en vitamines B, bêta-carotène, en minéraux comme le calcium, le fer et le magnésium, ainsi que d'autres nutriments essentiels comme la chlorophylle et la phycocyanine. Notre produit est une alternative parfaite aux comprimés de multivitamines ou de minéraux synthétiques pauvres en phytonutriments. ⭐ BIO ET TESTÉ EN LABORATOIRE : Les algues des eaux libres sont souvent contaminées par des substances nocives. C'est pourquoi nous n'utilisons que de la Spiruline et de la Chlorella de haute qualité provenant d'une culture biologique contrôlée. Les algues sont traitées délicatement afin de préserver leur richesse en nutriments. Nous faisons régulièrement tester notre produit pour détecter toute contamination microbienne, les pesticides et les résidus de métaux lourds et d'aluminium. ✅ SANS ADDITIFS : La Chlorella et la Spiruline biologiques sont les seuls ingrédients de nos gélules hautement dosées. La dose quotidienne contient 2000 mg de poudre d'algues représentant une source naturelle de nutriments essentiels. Bien entendu, notre produit est sans OGM, sans aucun additif et convient aux végétaliens. Dans un flacon : 240 gélules (3 mois d'approvisionnement). Posologie recommandée : 3 gélules par jour pendant un repas. 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • NATESIS — Spiruline & Chlorella Bio 50/50 — 250 comprimés 400 mg — Complément alimentaire bio et vegan — Vitalité, digestion, immunité — Flacon en verre brun — 100 g
    UN COMPLÉMENT ALIMENTAIRE POUR RESTER EN FORME : Le complexe spiruline (50 %) et Chlorella (50 %) contribue à améliorer le tonus, renforcer l'immunité et favorise le bon fonctionnement du système digestif. UN PROFIL NUTRITIONNEL REMARQUABLE : Ce complément alimentaire riche en protéines végétales (54 %) apporte de nombreux nutriments (fer, vitamines, chlorophylle, phycocyanine, oméga 6). CONSEILS D’UTILISATION : Prendre 4 à 6 comprimés par jour, à adapter selon les besoins. Un flacon correspond à une cure de 40 à 60 jours en fonction du nombre de comprimés consommés par prise. UN PRODUIT SAIN : Composé à 100 % de spiruline et de chlorella cultivées sans pesticides et séchées grâce au procédé «spray dry», ce produit bio certifié vegan ne contient aucun additif ni OGM. 20 ANS DE SAVOIR-FAIRE : depuis 1999, Natésis met au point des compléments alimentaires de très haute qualité à base d'ingrédients naturels reconnus pour leurs bienfaits sur l'organisme.
  • Flamant Vert Spiruline Algue Bleue des Andes 120 g Microgranules
    La Spiruline permet une micronutrition globale, car cet aliment végétal est riche en protéines et AA, minéraux, oligo-éléments et vitamines L'algue bleue des Andes est une spiruline obtenue par une culture écologique Ecocert L'algue bleue des Andes est controlée tout au long de sa culture L'algue Bleue des Andes est très légérement odorante ce qui la fait accepter par toute la famille L'algue bleue des Andes est la spiruline pionnaire en France Flamant Vert est partenaire de l'ONG Antenna (www.antenna.ch) L' Algue bleue des Andes est une spiruline de haute qualité par la localisation de sa culture innovante, son séchage lent qui préserve les nutiments
  • Spiruline Bio 3000mg par Prise Quotidienne avec 19% de Phycocyanine Brute - 500 mg par Tablette - 600 Comprimés Végan - Fabriqué par Nutravita
    ✔ POURQUOI LE SUPPLÉMENT DE SPIRULINE DE NUTRAVITA? - Notre supplément de spiruline biologique 500 mg contient 19% de phycocyanine brute. Chaque bouteille de notre supplément contient 600 comprimés de 500 mg de spiruline biologique. ✔ QUI PEUT PRENDRE LA SPIRULINE DE NUTRAVITA? - Notre supplément de spiruline convient aux végétaliens et végétariens. En outre, notre supplément est exempt d'allergènes tels que le gluten, le blé, le lactose et les noix. ✔ ORGANISATION CERTIFIÉE BIOLOGIQUE DE L'ASSOCIATION DU SOL - Notre supplément de spiruline est fabriqué au Royaume-Uni et est certifié biologique. Nous avons effectué des contrôles stricts et avons obtenu toutes les autorisations nécessaires. Le produit a été minutieusement testé et certifié biologique par la prestigieuse Soil Association. ✔ QUELS INGRÉDIENTS SONT UTILISÉS PAR NUTRAVITA? - Nous avons une équipe dédiée de pharmacologues, de chimistes et de scientifiques qui travaillent à la recherche des ingrédients les plus fins et les plus bénéfiques nous permettant de fournir des vitamines et des suppléments avancés à haute résistance ne contenant ni colorant ni arôme artificiels, sans OGM ni allergènes tels que le gluten. , Blé, lactose et noix. ✔QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA? - Nutravita est une entreprise familiale établie au Royaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque réputée et reconnue dans le domaiyaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque reconnue dans le domaine des vitamines et des suppléments grâce à nos clients dans le monde entier. Tout ce que nous vendons est fabriqué et certifié au Royaume-Uni et est protégé par les normes de fabrication les plus strictes au monde (GMP, BRC).

On l’absorbe, de préférence, sous forme de paillettes ou de brindilles, a hundred % pure, sans adjuvant (silice, amidon…) ni conservateur, et produite artisanalement en France. En magasins bio ou auprès de producteurs locaux, comme ceux de la fédération des spiruliniers de France. Dès le déhalf, l’entreprise a fait le choix d’une production locale et concern de l’agriculture biologique dans la confection de ses cosmétiques. « J’ai choisi une ferme aquacole qui se trouve à Châteaurenard », annonce la chef d’entreprise, ajoutant que sa gamme est certifiée « sans allergènes, ni parfums, ni huiles essentielles », afin de soigner les peaux les plus sensibles. Les effets de la spiruline ont été étudiés dans plusieurs situations.

Comment choisir la meilleure spiruline ?

Elle est également intéressante en élevage pour les poulinières et étalons automobile elle soutient la fertilité, et pour les poulains pour contribuer à leur bon développement. Laspirulinecontient entre 50 et 70 % de protéines, soit deux fois plus que le soja ! Un atout essential lorsque l’on connaît l’significance de celles-ci pour les chevaux. En effet, les protéines font partie des substances nutritives indispensables pour les équidés et, contrairement aux graisses et hydrates de carbone, le cheval ne sait pas les stocker. Ce besoin en protéines est d’autant plus nécessaire pour le poulain en phase de croissance, pour la poulinière go well withée afin qu’elle produise un lait riche mais également pour le cheval de sport automotive elles contribuent au développement musculaire.

guide spiruline

Enfin, la spiruline peut aussi se consommer avec de la rhodiola rosea, afin de lutter contre la fatigue. Mais aussi pour favoriser l’équilibre nerveux, l’oxygénation de l’organisme, l’endurance et la focus. Comme elle est une exceptionnelle source de fer, la spiruline s’associe parfaitement avec tous les autres aliments riches en vitamine C. En effet, la vitamine C permet d’améliorer l’absorption du fer par l’organisme (16-17). À ce titre, la spiruline est très souvent associée à l’acérola et à toutes les sources naturelles de vitamine C.

Spiruline

Faites bien consideration à la qualité de la spiruline et au fait qu’elle n’ait pas été polluée. Elle absorbe la air pollution ce qui protège notre corps lorsqu’elle est à l’intérieur, mais faites attention à ne pas en manger de déjà polluée. Cette algue est connue des sportifs de haut niveau et est recommandée aux personnes fatiguées ou malades. La spiruline désintoxique notre corps, est une barrière contre la radioactivité, fight le cholestérol ou encore l’anémie et est un bon complément naturel lors d’un régime alimentaire.

Sous sa forme de poudre, la spiruline peut être mélangée avec du yaourt. La spiruline se cultive un peu partout dans le monde et dans des circumstances absolument différentes.

Si l’objectif initial était de créer une filière solidaire internationale de production de la spiruline, cette formation sert d’accélérateur à la formation de spiruliniers en France et la création de petites fermes s’accélère dans le pays. L’aliment communément nommé spiruline est un produit à base de cyanobactéries du genre Arthrospira, des bactéries photosynthétiques microscopiques bleu-vert, généralement séchées et broyées. Ce n’est donc ni une plante, ni une algue, ni même un représentant du style Spirulina au sens actuel. Traditionnellement, cet aliment est consommé en galettes, notamment par les Kanem du Tchad dès le IX esiècle, mais les Aztèques en faisaient aussi une sorte de fromage. La spiruline a été pinkécouverte au XX esiècle en tant que complément alimentaire, et sa commercialisation développée dans les années 1970 par les pays industrialisés, avec la mise en culture de souches de ces mêmes cyanobactéries.

Il n’existe pas d’interactions connues de la spiruline avec des compléments ou des plantes médicinales. Elle peut être utilisée en alternance avec la chlorella dans le however de détoxifier l’organisme. La spiruline en elle-même ne semble pas présenter de risques, bien que la qualité de la fabrication de certains compléments alimentaires puisse être remise en cause. La spiruline en brindilles est la forme la plus brute de spiruline puisqu’elle ne nécessite pas de transformation contrairement à la spiruline en comprimés. La spiruline en poudre est préférable pour les personnes qui comptent utiliser la spiruline dans des recettes.

Toujours consulter également les indications sur la packaging du produit ainsi que les recommandations du fabricant. La Spiruline Fe est une spiruline naturellement enrichie en fergrâce à la présence de ce minéral dans le milieu de culture. La spiruline est principalement constituée de protéines et contient tous les acides aminés essentiels à notre organisme. Elle est également riche en vitamines, en minéraux et en composés actifs ayant des effets bénéfiques sur notre santé. L’équipeAlgorigin, spécialiste suisse des produits de santé à base d’algues, est heureuse de vous présenter en détail cette micro-algue au sein de cedossier thématique.

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    ●● UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (précurseur de la vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ●● CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ●● SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. ●● UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés
    Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés Produit issu de l'agriculture biologique 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
  • Algues Spiruline Bio Comprimés de 500mg (500 Comprimés). 100% AB, Naturelle et Pure, Phycocyanine à 17%. Cultivée en Inde en Tamil Nadu. Adaptée aux vegans et végétariens. NATURALEBIO
    ✔ QU'EST-CE QUE LA SPIRULINE?: La spiruline est une algue bleue, qui appartient à la classe des algues monocellulaires en forme de spirale vert-bleu. C'est une algue microscopique d’eau douce dont les origines sont très anciennes. Bien qu’elle fasse partie de la classe des algues bleues, la spiruline est de couleur vert foncé. On l’appelle spiruline en raison de sa forme en spirale. ✔ PROPRIÉTÉS DE LA SPIRULINE:La spiruline a une action de soutien et de restauration. Notre Spiruline garantit une concentration de phycocyanine à 17%. La phycocyanine a un pouvoir antioxydant élevé. ✔ CERTIFIÉ BIOLOGIQUE ET VEGAN : 100% Pure et Bio. Aucune utilisation de pesticides et d’engrais chimiques artificiels nocifs pour le corps et la santé. Sans additifs ni excipients. Convient aux végétaliens et végétariens. Cultivé en Inde au Tamil Nadu et certifié biologique par des organismes de contrôle agréés par le Ministère des politiques agricoles. ✔ SPIRULINE CRUE BIO EN COMPRIMÉS : La spiruline est présentée sous forme de comprimés de couleur vert foncé avec des reflets bleus. Son goût est très particulier. La méthode de séchage à froid est très importante, c'est pourquoi la spiruline doit être séchée à basse température afin de préserver tous ses nutriments et de maintenir des niveaux élevés de phycocyanine. ✔ DISPONIBILITÉ GARANTIE : L’entière satisfaction du client est notre priorité. Nous sommes disponibles pour toute question ou observation.
  • Son histoire est aussi vieille que l’histoire de l’apparition de la vie sur terre.
  • Ma volonté est de privilégié la qualité du produit et le respect de l’environnement par rapport au rendement.
  • La spiruline appartient au groupe des tremendous-aliments automobile elle remplit non seulement une fonction nutritionnelle, mais elle améliore également la santé et aide à la prévention de certaines maladies.
  • Elle est le moyen le plus rapide de connaitre la nature même dudit produit.

Comme dit précédemment, la spiruline est une algue de couleur bleu-vert qui pousse dans des eaux riches en minéraux, telles que les eaux d’Afrique et du Mexique. C’est un produit qui se trouve à l’achat sous forme de paillettes, de poudre ou de comprimés. Pour être précis, la spiruline n’est pas une algue mais un micro-organisme, (Cyanobacterium), «l’un des rares à être comestible » notent les professeurs Cynober et Fricker dans leur livre (Odile jacob) sur les compléments alimentaires. Quant aux végétariens qui ne jurent que par la spiruline pour remplacer les protéines animales, elle risque «d’aggraver les carences en vitamine B12»alertent les médecins. Celle contenue dans la spiruline est en effet inactive chez l’homme.

La cyanobactérie fut alors si prisée que des « légendes urbaines » firent leur apparition peu de temps après. On lui prêtait de nombreuses allégations, notamment sur la perte de poids. Ces usages ont suscité un vif intérêt de la half de la communauté scientifique, qui mène depuis de nombreuses recherches au sujet de la spiruline. La spiruline est cultivée dans des grands bassins enrichies d’azote. La spiruline a besoin de condition assez chaude, c’est pour cette raison que les spiruliniers français mettent leur bassin sous serre afin de faire des économies d’énergie.

Produits de la ruche

et parfois sous forme de produits alimentaires dérivés, dont des pâtes artisanales. Le complément alimentaire appelé « spiruline » est produit à partir d’espèces du genre Arthrospira. Les souches mises en culture sont principalement issues de l’espèce Arthrospira platensis et dans une moindre mesure d’Arthrospira maxima (syn. Spirulina maxima). Récoltée à partir de petits lacs et dans des étangs autour du lac Tchad, la spiruline est mise à sécher sur le sable.

tats-Unis, Algosud, une PME camarguaise, en produit de haute qualité 100% française. Considérée depuis des années comme un complément alimentaire naturel, la spiruline est une algue qui a résisté aux bouleversements climatiques. En association avec la Maca, une autre plante également très nutritive, la spiruline a permis de nourrir leur très giant population. C’est une algue naturelle qui apporte énergie, résistance et vitalité.

Cultivez votre spiruline

La spiruline est une algue qui pousse dans des eaux riches en minéraux, c’est donc tout naturellement qu’elle contient énormément de minéraux, que ce soit du calcium, du fer, du magnésium ou du potassium. Au niveau vitamines, elle contient de la vitamine A, C, E, K et beaucoup de vitamines du groupe B ainsi que du béta-carotène. La forte présence de calcium, de potassium et de sodium vous permettront de compenser les pertes en ions dues à l’effort. Marre de lire tout le temps que la spiruline est une algue ou une micro algue! Merci d’approfondir au minimum vos recherches avant de publier un article qui se veut plutôt « scientifique » ou écrit par un/une diététicien(nne).

En poudre, la spiruline s’incorpore facilement à tout type de préparation plus ou moins liquide, comme un smoothie notamment, et peut donc se consommer avec simplicité toute l’année. La fine poudre de spiruline, au goût caractéristique, se marie aussi bien avec des aliments salés ou sucrés qu’avec des crudités. Sous forme de paillettes, ou encore de brindilles, la spiruline est prédespatchedée en grains plus gros, parfaits pour saupoudrer les flocons de muesli par exemple ou toute autre préparation. Lors d’une cure ou d’un utilization plus occasionnel, les comprimés ou les capsules de spiruline, justement dosés, offrent des bienfaits renforcés. A noter que ces concentrations nutritionnelles sont idéalement préservées lorsque le produit est garanti “uncooked”.

La spiruline est un traitement contre la rhinite allergique

Aussi, grâce à son motion antivirale, la spiruline serait capable de prévenir certains cancers (des recherches sont encore en cours quant aux « effets anti-cancers » de cette cyanobactérie). Quelques études montrent déjà que cette micro-algue (ou ses extraits) permet d’empêcher ou d’inhiber des cancers chez l’humain ou l’animal. Enfin, elle est un allié de taille lors de régimes puisque sa composition faciliterait la perte de poids. Hypolipidémiante, antioxydante et anti-inflammatoire, la spiruline ne manque pas de qualités. Sa composition nutritionnelle exceptionnelle représente un atout pour votre santé, comme en attestent les études scientifiques déjà réalisées.

, sous forme de comprimés ou de capsules, la spiruline se prend généralement avant les repas ou tout simplement le matin, dans le cadre du petit-déjeuner par exemple. La spiruline, consommée sous forme de tremendous-aliment, peut être associée à toutes sortes d’aliments également reconnus pour leurs répercussions positives sur le bien-être et les équilibres internes. Dans une visée nutritive, elle peut être ajoutée à un smoothie à base de soja, de petits fruits, de graines de lin ou encore de graines de chia. Avant l’introduction de la culture de la spiruline, l’algue bleu-vert se développe essentiellement dans les lacs d’origine volcanique, en Amérique centrale et en Afrique. Si les peuplades du Sahara récoltaient déjà la spiruline, il y a des milliers d’années, pour s’en sustenter, c’est en Amérique centrale que les Européens firent d’abord la découverte de l’algue bleu-vert.

Un comprimé de 500 mg de spiruline ne contient que 2 calories, contrairement à la viande bovine par exemple qui fournit sixty five energy. La spiruline est donc une various de choix pour ceux qui désirent perdre du poids, automotive elle réduit la faim et les fringales. Il est également prouvé qu’elle joue efficacement le rôle de coupe-faim. On ressent donc moins l’envie de manger, ce qui a une incidence bénéfique sur le poids. Quant aux sportifs, qu’ils soient amateurs ou de haut niveau, la spiruline complète les carences en fer.

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