18 septembre 2020

Spiruline Antioxydant : Pas cher – Qualité – Effets secondaires | Comment faire une cure ?

  • Chlorella Spiruline Comprimés 1250mg. Puissant Antioxydant Renforce le Système Immunitaire Réduit la Fatigue Elimine les Métaux Lourds. 180 Capsules Végétale. Certifié VÉGAN. UE N2 Natural Nutrition
    ⚡RÉDUIT LA FATIGUE, DESINTOXIFIANT ET ANTIOXYDANT EFFICACE : Le supplément de Chlorellie Spiruline contient la Spiruline, qui a une haute teneur protéique. Il fournit également un grand nombre de vitamines des groupes B, C, E et des minéraux tels que le calcium, le potassium et le zinc, est riche en acide gamma linoléique (GLA), acides gras oméga 3 et enzymes. De plus, ce produit agit comme un dépuratif pour détoxifier le corps. 🔰RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE ET ÉLIMINE LES MÉTAUX LOURDS: Le supplément de Chlorelle Spiruline de N2 Natural Nutrition a deux algues considérées comme des super-aliments. La chlorelle est l'aliment avec plus de chlorophylle qui existe et contient tous les acides aminés essentiels. De plus, il contient du fer, fournit de l'énergie et des nutriments, aide à éliminer les métaux lourds et a un effet probiotique, régulant le transit intestinal. 💊CAPSULES DE CHLOROPHYLLE. SANS STÉARATE DE MAGNÉSIUM, GLUTEN ET LACTOSE: Notre supplément de Chlorelle Spiruline est offert en capsules de chlorophylle végétale plutôt qu'en comprimés pour assurer une concentration et une pureté maximales, réduire l'utilisation des agglomérats et l'absorption des ingrédients actifs et réduire au minimum l'irritation intestinale. 🌿CERTIFIÉ VÉGÉTALIEN: Compléments 100% naturels, avec certification VEGETALIEN par The Vegetarian Society UK. Fabriqués dans les laboratoires CE, ils répondent aux normes strictes et aux processus de fabrication ISO 9001, American FDA, GMP (Good Manufacturing Practices). Tous nos ingrédients sont sans transgénique et sans cruauté. 📩GARANTIE DE SATISFACTION: Pour N2 Natural Nutrition, la satisfaction de nos clients est notre raison d'être. Alors, si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir la meilleure solution dans les plus brefs délais.
  • Spiruline Bio | Cultivée en Grèce | 100% Spiruline sans additifs | 225 comprimés de 400 mg |Complément alimentaire | Haute teneur en protéine, acide aminées et antioxydant
    🌳 <strong>Spiruline BIO naturelle et vegan</strong> : 100% pure sans additifs et hautement digestible (jusqu'à 95 %), contenant un large spectre de nutriments qui en font un aliment complet. Notre spiruline ne contient pas OGM et ni d’agent de compression. Elle convient parfaitement aux vegans et végétariens. 🇬🇷 <strong>Cultivée en Grèce</strong> : Le produit est cultivé dans un village en Grèce du nom de Therma Nigrita. Ce site de production a été étudié par l’université de Thessaloniki qui l’a trouvé idéal pour l'aquaculture notamment due à son ensoleillement et sa disponibilité en énergie géothermique. 💊 <strong>Haute teneur en protéines et antioxydants</strong> : Chaque comprimé de la spiruline Levitate contient entre 60% et 70% de protéines de haute qualité riche en acides aminés (Isoleucine, Leucine, Lysine, Methionine, Phenylalanine, Threonine, Tryptophan, Valine) ainsi qu’une haute teneur en antioxydants (phycocyanin, carotenoids, xanthophylls...etc). 🤺 <strong>Nutrition sportive </strong> : Idéal pour les sportifs à la recherche d’un complément pour leur alimentation et pour améliorer les performances musculaire et l’endurance. 🌬️ <strong>Séchage et compression à froid</strong>
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Kyanos Blue | Spiruline concentrée X5 en phycocyanine | Sans goût | Antioxydant | Renforce les Défenses Immunitaires | Probiotique | Sans OGM | Sachet 50g | 50 jours | Poudre
    Biodisponibilité améliorée : la technologie d'HydroBioActivation vous permet de vraiment bénéficier des propriétés immunostimulantes de la phycocyanine. Fortement hydrosoluble, Kyanos Blue colore naturellement le liquide auquel on le mélange Conçu pour limiter le goût de la spiruline, Kyanos Blue n'affecte pas le goût des boissons auxquelles il est ajouté.
  • Spiruline Pure sans Excipients - Fort Dosage 1200 mg/Jour - Puissant Antioxydant - Renforce le Système Immunitaire - Évacue les Métaux Lourds
    Algue Detoc favorisant la perte et le contrôle du poids Faible en calorie, notre spiruline contient une grande quantité de protéines, d’antioxydants (caroténoïdes, phycocyanine) et d’acide gamma-linoléique (issu de la famille des oméga-6) Notre spiruline est un super aliment Elle est extrêmement riche en bêta-carotène, en fer, en vitamine B12, en vitamine E (puissant antioxydant), en protéines, en minéraux et oligo-éléments ( calcium, phosphore, magnésium, zinc, cuivre)
  • SPIRULINE 200 COMPRIMÉS DE 250MG - ANTIOXYDANT - IDÉAL POUR LES SPORTIFS - FABRIQUÉ EN FRANCE (200 capsules)
    💚EFFICACITÉ MAXIMALE 💚Nature AZ vous propose une formule de Spiruline pure idéal contre les fatigues passagères, la baisse d’énergie ainsi que pour répondre aux besoins nutritionnels des sportifs. 💚FAITES DES ECONOMIES 💚Nature AZ vous propose un format à qualité/prix imbattable. 💚PRODUIT CERTIFIE 💚Fabriqué en France, les produits Nature AZ répondent aux exigences des autorités de santé françaises. Nos produits ne contiennent ni OGM, ni gluten, ni bisphénol A, ni stéarate de magnésium et conviennent tant aux vegans qu'aux végétariens. 💚SATISFACTION GARANTIE 💚Nous nous efforçons que nos produits vous apportent pleine satisfaction. C'est pourquoi nous sommes à l'écoute de vos avis, suggestions et critiques. N'hésitez pas à nous contacter : nous nous ferons un plaisir de vous répondre dans les plus brefs délais.
  • SPIRULINE BIO * 500 mg / 180 gélules * Issue de l'aquaculture biologique * Antioxydants, Cardiovasculaire, Carences, Energie, Équilibre émotionnel, Immunitaire, Performances sportives, Poids
    SPIRULINE BIO * 500 mg / 180 gélules * Sans additifs ni OGM, notre spiruline est issue de cultures biologiques, ce qui la préserve de toute contamination aux métaux lourds ou autres polluants actuellement présents dans les mers. * Notre spiruline biologique remplit les critères microbiologiques établis par la Pharmacopée Européenne, garantissant une efficacité et une sécurité maximale. La Spiruline, une algue microscopique, considérée comme "super-aliment", constitue un complément alimentaire de choix, riche en fer assimilable et en protéine naturelle. 100% naturelle et Bio, notre spiruline contient plus de bêta-carotène, de fer, de vitamine B12, et d'acide gamma-linoléique qu'aucun autre aliment. Elle est aussi riche en vitamine E que le blé, aussi riche en calcium, phosphore et magnésium que le lait. La spiruline Bio couvre ainsi une grande majorité des besoins nutritionnels 8 gélules par jour à répartir en deux prises et à prendre avec un demi-verre d'eau, après les repas. ⭐⭐⭐⭐⭐ - Note Trustpilot - 4,5 /5 Agriculture Biologique - Gélules Végétales - Sans BPA - Vegan - Non Irradié - Sans Additifs - Sans OGM - Fabriqué en France
  • Phycocyanine | Spiruline Liquide Concentrée 140 ml | PRATIQUE - Forme Liquide | EFFICACE - Formule Concentrée | NATUREL - Extrait Pur | Booste & Renforce le système immunitaire | Antioxydant Naturel
    CONCENTREE | Notre phycocyanine, extrait aqueux de spiruline est dosée à 560 mg par flacon et l’une des plus EFFICACE sur le marché. PRATIQUE | Sa forme liquide permet une assimilation rapide et complète par l’organisme. NATUREL | Puissant anti-inflammatoire et antioxydant naturel, la phycocyanine est un précieux pigment protéinée présent naturellement en grande quantité dans la spiruline. La phycocyanine est une protéine pigmentée naturellement présente dans la spiruline. L’extraction du principe actif à partir de spiruline fraiche garantit une plus grande efficacité et une meilleure tolérance Conseils d’utilisation | 1 à 2 bouchons par jour. Cure de 14 à 28 jours.
  • Supplément de curcuma et de spiruline | Anti-inflammatoire naturel | Production 100% biologique | Effet anti-inflammatoire et antioxydant| 350 mg par capsule | 120 capsules par contenant | Neoalgae
    QU'EST QUE C'EST? Complément alimentaire composé de CÚRCUMA et SPIRULINA. PAS de colorants, PAS de conservateurs, PAS de gluten, PAS d'amidon, PAS de levure. C'est un produit VEGAN certifié ECOLOGICAL. Chaque paquet contient 120 capsules et il est recommandé de prendre 4 par jour pour chaque pot dure un mois. Au total, l'apport quotidien sera de 700 mg de spiruline et de 700 mg de curcuma. QUE VOUS PROPOSE-T-IL? Le curcuma contient un puissant anti-inflammatoire naturel, la curcumine,qui se trouve à la racine de cette plante. À son tour, le curcuma aide à améliorer la digestion et est recommandé pour la consommation dans les troubles du foie. La spiruline est une microalgue à haute valeur nutritive car elle est une source importante d’acide linoléique, d’acides gras palmitiques et oléiques, de vitamines, de pigments naturels, d’acides aminés essentiels APPLICATIONS Le curcuma est largement utilisé en tant qu'ANTI-INFLAMMATOIRE et également pour réduire l'acidité de l'estomac et les gaz et les douleurs articulaires. La spiruline fournit une grande quantité de protéines de qualité, de vitamines B, d'antioxydants, de minéraux et d'acides gras essentiels. Tous ces facteurs aident à PRÉVENIR LA FATIGUE et la fatigue, contribuent à augmenter la masse musculaire, à améliorer les performances sportives et à l'endurance ph COMMENT PRENDRE UN comprimé Un comprimé avec chaque repas principal de la journée jusqu'à la dose recommandée de 4 par jour. Être un supplément avec deux ingrédients actifs (curcuma et spiruline) permet une ingestion commune évitant d’avoir à ingérer trop de pilules. Il est également confortable de voyager à emporter et à emporter n’importe où. POURQUOI CHOISIR CE CIRCUIT Neoalgae fabrique ses produits dans l'Union européenne avec des garanties de qualité, de santé, de respect de l'environnement et de conditions de travail. Nous ne sommes pas un importateur de suppléments de Chine emballés uniquement en Europe. Cela suppose de plus grandes garanties à bien des égards. Si vous allez prendre des suppléments pour être en meilleure santé, assurez-vous de leur origine, de leur fabrication et de leur qualité.
  • Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina, Poudre, 142 g, sans soja, sans gluten
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Faire consommer des produits locaux de saisons aux écoliers de Touraine, le pari des agriculteurs d’Indre-et-Loire

La teneur en bêta-carotène dans la spiruline est 30 fois plus élevée que celle contenue dans la carotte. Dans 5 grammes de poudre de spiruline, il peut y avoir jusqu’à UI à UI de bêta-carotène.

bonnes raisons de faire une remedy de spiruline cet automne

Toutefois, au vu des caractéristiques de la spiruline et des effets indésirables rapportés, l’Agence déconseille la consommation de ces compléments alimentaires aux individus atteints de phénylcétonurie ou présentant un terrain allergique. Enfin, l’Agence souligne que la spiruline ne constitue pas une source fiable de vitamine B12 pour les populations végétaliennes. À titre de comparaison, 10 grammes d’algue bleue équivaut à consommer 1 carotte ou 1/3 d’un brocoli, ou encore 1 œuf. De nos jours, la spiruline est conseillée pour ceux qui ne mangent pas, ou peu, de légumes.

C’est certainement grâce à sa composition exceptionnelle en nutriments, vitamines, minéraux et oligo-éléments qu’elle peut aussi nous aider à répondre à de nombreuses petites défaillances de santé. Les causes de fatigue, surtout en intersaisons et durant l’hiver, sont nombreuses.

Comment conserver la spiruline ?

Pour aider à retrouver forme et tonus, la spiruline est un atout distinctive. Retour sur les vertus anti-fatigue de cette micro-algue bleue-verte, conseillée en ces périodes de fin d’année et de froid. La spiruline en poudre est conditionnée dans des sacs ou des pots dont le contenu varie généralement entre one hundred et 1000 grammes. Il est conseillé de consommer de 2 à 3 grammes par jour, mélangés dans de l’eau, des jus de fruits, des smoothies, des shakes, des bols de smoothies, des yaourts, des vinaigrettes, des soupes and so on. Les mucilages de la spiruline absorbent l’eau et se gélifient dans l’estomac.

Origine, composition, bienfaits et utilisation, Punch Power vous dit tout sur la spiruline. Si vous n’êtes pas malade, il y a très peu de probabilité que vous soyez victimes d’effets secondaires suite à l’assimilation de spiruline. En respectant une prise progressive de ce complément alimentaire, vous ne risquez pas grand chose.

Les personnes carencées, les sportifs, les végétariens peuvent consommer deux cuillères à café de spiruline par jour (six grammes), augmenter la dose progressivement. La spiruline est contre-indiquée aux personnes présentant un taux de fer trop necessary.

Le milieu de culture de cesmicronutrimentsdoit avoisiner une température d’au moins 30°C, pour se reproduire convenablement. La micro algue bleu verte se retrouve à l’état sauvage dans l’eau douce ou saumâtre de nombreux lacs. On retrouve la tradition de la spiruline dans la région du Tchad (dont fait partie le lac Tchad), mais aussi dans des régions bien diverses.

Ce type de prise de poids peut être dangereuse pour la santé et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires à long terme. On recommande un régime riche en calories aux personnes qui doivent prendre du poids, quelle que soit la raison de la difficulté à grossir.

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    ●● UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ●● CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ●● SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. ●● UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. Les sportifs l’apprécient pour sa capacité à améliorer les performances musculaires et l’endurance. Elle est aussi le parfait allié des régimes détox. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    Gph Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée

Cependant, la plupart de ses allégations santé ne sont pas prouvées par des études scientifiques solides. La spiruline est-elle vraiment un « superaliment » avec de nombreuses propriétés santé ? Les réponses à vos questions sur la spiruline, avec Béatrice Bénavent-Marco, diététicienne-nutritionniste. Les personnes souffrant de phénylcétonurie doivent éviter la spiruline, automobile comme tous les aliments renfermant des protéines, elle contient de la phénylalanine. De plus, la spiruline est riche en phycocyanine, le seul pigment bleu naturel pouvant servir de colorant alimentaire et auquel on attribue une activité antioxydante importante.

Quels sont les comprimés qui font grossir ?

La spiruline est anti-fatigue, car antioxydante et anti-âge La spiruline contient en effet de nombreux composants antioxydants : Les caroténoïdes : il y a 15 fois plus de bêta-carotène (pro-vitamine A) dans la spiruline que dans les carottes.

Ce composé imite la bilirubine de l’organisme, et procure de puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires. Ce complément alimentaire possède de nombreuses vertus pour la santé, compte tenu de sa teneur en protéines végétales, en fer, en vitamines, en minéraux, en oligo-éléments et en acides gras essentiels.

Tenir hors de portée des enfants, ne pas dépasser les doses journalières indiquées, prendre dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré. Chez certaines personnes, divers symptômes comme des troubles gastro-intestinaux et des maux de tête peuvent survenir, notamment lorsque les dosages de départ sont trop élevés. Pour éviter ces symptômes reliés aux propriétés détoxifiantes de la spiruline, commencer par three gélules par jour durant 1 semaine et augmenter progressivement la dose au cours des semaines suivantes.

En effet, on observe une augmentation significative du nombre de lymphocytes NK en présence de spiruline cultivée en eau profonde par rapport à la spiruline cultivée en eau de floor. Une analyse HPLC a permis de constater que les concentrations de β-carotènes et d’acide ascorbique sont significativement increaseées chez la spiruline cultivée en eau profonde. Les effets hypolipémiants d’extraits de spiruline ont été démontrés sur différents modèles animaux dont le rat, la souris, le hamster et le lapin. Il a été montré qu’un traitement par la spiruline permet de minimiser la stéatose hépatique (accumulation de triglycérides dans les cellules hépatiques) et de normaliser les taux de HDL, LDL et VLDL cholestérol.

Qui peut prendre de la spiruline ?

D’une manière générale, il est conseillé de consommer la spiruline au petit déjeuner et à midi, avant de prendre votre repas. Evitez d’en prendre le soir afin de ne pas être trop actif au moment du couché. Dans le cas d’un programme minceur, prendre la spiruline une demi-heure avant le repas avec un grand verre d’eau.

Cela ne signifie pas pour autant que la qualité n’est pas au rendez-vous. Il faut toutefois s’assurer de la pureté de l’environnement où a été récoltée la spiruline. Les produits élaborés à base de spiruline sauvage ne peuvent donc pas disposer du label biologique, quelle que soit sa provenance.

spiruline

Si le goût de la Spiruline peut étonner au début, elle agrémentera parfaitement certaines de vos recettes lorsque vous serez habitués ! Elle peut par exemple être intégrée à des jus, des smoothies, dans des laitages comme un yaourt ou du fromage blanc, avec des fruits, dans un bol de riz, mélangé avec de l’huile végétale sur un toast, and so on. L’Agence rappelle aux professionnels de santé la nécessité de déclarer auprès de son dispositif de nutrivigilanceles effets indésirables susceptibles d’être liés à la consommation de compléments alimentaires dont ils auraient connaissance. Au regard des études disponibles, la spiruline ne semble pas présenter de risque sanitaire à de faibles doses (jusqu’à plusieurs grammes par jour chez l’adulte). Néanmoins, les effectifs des études épidémiologiques disponibles sont trop faibles pour mettre en évidence des effets rares tels qu’une hypersensibilité individuelle.

Spiruline en paillettes

La Spiruline (Spirulina platensis) est une micro- algue de la famille des Cyanophycées sous forme de filament en spirale et de couleur bleu-vert. Elle pousse naturellement dans les eaux tropicales et subtropicales, mais est également aujourd’hui l’objet de culture dans des fermes aquacoles. Son intérêt réfacet principalement dans sa richesse en substances nutritives telles que les protéines, la vitamine E, la vitamine B12, du bêta-carotène, des minéraux et des oligo-éléments. Cette micro-algue contient entre 60 à 70 % de protéines dans la matière sèche (trois fois plus que la viande de bœuf). La spiruline est riche en minéraux, oligo-éléments (calcium, phosphore, magnésium, zinc, cuivre) ainsi qu’en vitamines dont la B12 et la vitamine E (puissant antioxydant).

De nombreuses recherches scientifiques confirment l’efficacité de la spiruline dans la réduction du cholestérol total, du LDL cholestérol (« mauvais cholestérol») et des triglycérides dans le sang. Selon l’Organisation mondiale de la Santé, cela diminue le risque de développer une maladie cardiovasculaire, première trigger douleurs articulaires et homéopathie de décès dans le monde. L’effet hypolipémiant de la spiruline est incontestablement l’un des plus grands avantages que ce supplément peut apporter. Cela est possible grâce au contenu en oméga 3, en oméga 6 et en fibres solubles.

Des compléments alimentaires naturels à base de spiruline

Vous pouvez aussi accéder à la fiche method de la page à la spiruline, et découvrir nos produits en cliquant sur le bouton ci-dessous. En 2017, Florian, représentant la sixième génération reprend la ferme familliale.

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