23 septembre 2020

Rhodiola Griffonia | Posologie – Où acheter – Astuces et conseils

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    LE GABA, QU’EST-CE QUE C’EST ? : Le GABA (acide ϒ-aminobutyrique) est le neurotransmetteur le plus répandu du cerveau et intervient dans la régulation de l’activité cérébrale chez l’adulte. Il joue deux rôles bien distincts à différentes périodes de la vie. Chez l’adulte, il va agir comme inhibiteur en empêchant l’excitation des neurones et chez le bébé il agira comme excitateur pour le développement embryonnaire et les neurones. SÉRÉNITÉ ET DÉTENTE : Votre vie se bouscule et vous cherchez à retrouver du calme ? Le GABA est impliqué dans plusieurs réactions et notamment dans celles du contrôle de la transmission des signaux nerveux, de la diminution de la tonicité musculaire voire même du ralentissement du rythme cardiaque. En bref, il favorise le calme et surtout la relaxation. Une solution naturelle pour remplacer les méthodes conventionnelles et chimiques, le GABA est un remède naturellement relaxant. CONSEIL : Du fait de sa haute concentration, vous n'avez que deux gélules à prendre, une le matin et une le soir pour obtenir un effet maximal et profitez d’un véritable moment de détente. EXPERTISE FRANÇAISE : Nous avons développé un NOUVEAU PACKAGING écoresponsable plus respectueux de l’environnement car nous avons à cœur de préserver la planète. Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la traçabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. LA PROMESSE NUTRIMEA : Notre complément alimentaire Gaba a été élaboré avec soin. Nous veillons à assurer une qualité irréprochable de nos produits pour vous garantir sécurité et bien-être à chaque gélule.
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Enfin un seul sommeil pour mon époux et moi même, je recommande vivement. Pour moi, une 10zaine de jours pour voir les effets notables sur l’endormissement et la qualité du sommeil. Le sommeil, ainsi que sa qualité sont largement fonction de la production de mélatonine. Cette hormone, qui règle les cycles de sommeil et de veille et qui est sécrétée au cours de la nuit au niveau de la glande pinéale, est produite à partir de la sérotonine qui, elle, est energetic pendant les périodes d’éveil et prépare le sommeil.

Contre-indications et effets secondaires

Les symptômes peuvent être l’agitation, de brusques spasmes musculaires, des frissons, une transpiration excessive et des frémissements. Les personnes concernées doivent immédiatement consulter leur médecin.

Le Griffonia simplicifolia est une plante de la famille des légumineuses utilisée dans la médecine traditionnelle africaine du Ghana et de la Côte d’Ivoire. Des scientifiques ont découvert que les graines de cette plante renfermaient un taux exceptionnel de 5-hydroxytryptophane (5-HTP). Dès lors, le griffonia a été commercialisé par des laboratoires de compléments alimentaires.

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il a les mêmes vertus que les antidépresseurs sans les effets secondaires et sans l’accoutumance. bon produit mais attendre une quinzaine de jours avant de voir les effets. Depuis des générations, les Africainsde la Côte d’Ivoire et Ghana utilisent le Griffonia comme plante médicinale. Ils mâchent les petites tiges et les racines, et les feuilles aux chèvres favoriser leur reproduction.

La sérotonine est un neurotransmetteur essentiel, jouant un rôle dans le sommeil, en tant que précurseur direct de la mélatonine, et agissant contre le stress, ainsi que les états nerveux et anxieux. Cependant, sa production naturelle décline avec l’âge, et le stress quotidien entraîne une réduction de son taux dans le corps. Les capsules Sommeil et Relaxation Pranarôm sont à utiliser en cas de stress passager.

Griffonia simplicifolia ressemble à une liane (et non un arbre comme on peut le lire souvent sur internet) sur laquelle de jolies gousses contiennent les graines. Le Griffonia simplicifoliaest un arbuste originaire d’Afrique dont la particularité réfacet en la forte teneur en 5-hydroxytryptophane (5-HTP) contenue dans ses graines. Le 5-HTP est un acide aminé libre non lié à des sucres ou des protéines. La bonne santé provient de l’interaction de multiples facteurs – biologiques, génétiques, environnementaux, sociaux, psychologiques – sur lesquels nous avons plus ou moins prise.

Il est utilisé à la fois dans le domaine de la cosmétique, mais également en alimentaire. Les graines sont consommées comme un légume, les feuilles peuvent être consommées en décoction ou en jus, tandis que les racines et les tiges sont réputées pour être aphrodisiaques. Étant l’actif principal de notre produit, le griffonia permet d’améliorer l’activité cérébrale.

Griffonia, un actif végétal

Le 5-HTP est métabolisé par l’organisme en sérotonine, un neurotransmetteur qui remplit un rôle essentiel dans la régulation de l’humeur, de l’appétît et du sommeil. C’est un complément alimentaire qui agit contre le stress, la nervosité et les insomnies. Lorsque notre taux de sérotonine est bas, nous éprouvons une sensation de lassitude, de déprime. Grâce au Griffonia 5 HTP de Bioneo, vous pouvez avoir une motion bénéfique sur votre humeur et sur la satiété.

Griffonia – Griffonia simplicifolia – Fruit entier – Bienfaits, Propriétés Traditionelles et Utilisations – Virginie Missiaen, Herboriste Diplomée

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    FAVORISER NATURELLEMENT LE SOMMEIL : Le 5-hydroxytryptophane, plus communément appelé 5 HTP ou oxitriptan, est un acide aminé naturellement produit par l'organisme à partir de notre alimentation. Il se transforme en sérotonine, un neurotransmetteur responsable de réguler l'humeur, l'anxiété et le sommeil. La sérotonine participe notamment à la formation de la mélatonine : l'hormone du sommeil. Un supplément en 5-HTP est recommandé en cas de trouble du sommeil, de migraines ou encore de stress EXTRAIT DE GRIFFONIA PUR : Le 5HTP provient d'une plante originaire d'Afrique de l'Ouest : le Griffonia Simplicifolia. Elle pousse sous le soleil des côtes Togolaises, Ghanéennes et Ivoiriennes. Notre griffonia n'est pas cultivé en serre. Il pousse à l'état naturel, assurant ainsi un produit sain, sans OGM ni pesticide, et extrêmement riche en 5HTP CONSEIL : Nutrimea a choisi d'utiliser uniquement des graines de Griffonia comportant au moins 30% de 5HTP. Cette haute concentration nous permet de vous offrir un produit efficace dont vous pouvez adapter le dosage en fonction de votre besoin en utilisant 1 à 3 gélules par jour pendant 3 mois. EXPERTISE FRANÇAISE : Nous avons développé un NOUVEAU PACKAGING écoresponsable plus respectueux de l’environnement car nous avons à cœur de préserver la planète. Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la tracabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. LA PROMESSE NUTRIMEA : Notre 5 HTP a été sélectionné de manière rigoureuse pour s'assurer de son origine, dans le respect de l'environnement et des populations locales. Il a été élaboré de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten et sans stéarate. Il convient aussi aux végétariens et son enveloppe est vegan.
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    ✓ Allié Anti stress: Le Griffonia simplicifolia permet d’améliorer l’activité cérébrale. Notre Griffonia contribura à favoriser votre détente ainsi que votre sommeil notamment en périodes de stress (80mg/ gélule) ✓ Extrait titré à 25% de 5-HTP: Notre Griffonia est formulé à partir d’un extrait titré à 25% de 5-HTP. Cet actif est contenu dans les graines et il est à l'origine des principaux bienfaits de cette plante (20mg/ gélule) ✓ 1 Mois de Cure: Notre format 120 gélules est équivalent à 1 mois de cure de Griffonia (4 gélules/ jour soit 320mg). De façon idéale nous vous recommandons 2 mois de cure ✓ La Qualité au Meilleur Prix: Notre volonté est de vous garantir le meilleur rapport qualité/ prix. Nous contrôlons pour chaque lot la présence de pesticides, de bactéries, de métaux lourds et de toxines pour vous offrir un Griffonia d’une qualité irréprochable à petit prix ✓ Fabrication Française: Nos gélules de Griffonia simplicifolia sont fabriquées en France. Cela nous permet de vous garantir un respect stricte des réglementations, normes et labels en vigueur
  • La sérotonine est retrouvée dans le cerveau mais aussi dans la plupart des tissus de l’organisme et au niveau des intestins.
  • C’est ce principe actif qui apporte au griffonia tout son intérêt, et qui en fait une plante très intéressante à utiliser en tant que complément alimentaire.
  • Je prends griffonia 1 gélule matin et soir et rhodiola 2 gélules le matin et 1 à midi.
  • Très bon produit , participe au bon fonctionnement du cerveau en bonifiant la qualité du sommeil.
  • Il faudra ainsi prendre au moins four gélules par jour, notamment 2 gélules pour le diner et 2 gélules au coucher.

Les graines du griffonia contiennent près de 15% de cette molécule, qui, dans l’organisme, est convertie en sérotonine. Les graines de griffonia sont donc des graines oléagineuses au même titre que les haricots rouges, blancs ou les lentilles. Elles en ont donc toutes les qualités nutritionnelles, de leur richesse en fibres, en protéines végétales, en sels minéraux (magnésium, calcium …) et en antioxydants.

Le griffonia, antidépresseur naturel

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Le Griffonia simplicifolia est une plante africaine dont les graines sont naturellement riches en L-5-HTP (Hydroxytriptophane), précurseur direct de la sérotonine. Le Griffonia simplicifolia est ainsi une réponse naturelle extremement efficace pour aider à retrouver calme, sérénité et qualité du sommeil.

Seul bémol, il faut trouver le bon horaire pour le prendre et la bonne quantité à prendre, sinon, ce n’est pas bon. Le mieux pour moi c’est, entre 13 et 15h pour 2 gellules, ou 1 gellule entre 13 et 15 et 2 entre 17 et 18h. Je sais que les produits naturels sont très forts, mais à ce point je n’en reviens pas. Après je ne doute pas qu’il soit très efficace sur d’autres personnes même s’il ne me convient pas, c’est dommage.

Le 5-HTP est le précurseur immédiat de la sérotonine, un des neuromédiateurs du système nerveux, parfois appelée hormone de la bonne humeur. La sérotonine favorise en effet les sensations de bien-être, de calme et de sécurité.

Service shopper Belle & Bio

Il est prisé essentiellement pour ses graines qui permettent de réguler l’humeur et le sommeil, notamment chez les sujets souffrant de dépression légère. Il est devenu aujourd’hui un substitut aux antidépresseurs de synthèse sans en avoir les inconvénients tels que la perte de libido, la nonchalance ou la bouche sèche. La Griffonia fait partie des plantes merveilleuses que Dame Nature met à notre disposition, c’est une très puissante plante qui contribue à réguler l’humeur, des états anxieux et du sommeil. Elle est particulièrement utile aux personnes traversant des périodes de découragement, de fatigue physique et psychologique et de déprime. En agissant sur la sérotonine, le griffonia permettrait également de traiter les troubles alimentaires comme la boulimie.

Des études suggèhire que de fortes doses de Griffonia permettrait d’aider à perdre du poids en réduisant l’appétit et en atténuant des troubles alimentaires (envies subites de sucrés par exemple). Le griffonia simplicifolia fleurit de juillet à novembre, quant aux fruits, ce sont des gousses qui mûrissent à partir du mois d’août et qui renferment une à quatre graines. Le griffonia simplicifolia pousse principalement en Afrique de l’Ouest, en Côte d’Ivoire et au Ghana, mais également au Liberia, au Togo, au Gabon et au Congo.

Les circuits nerveux de la sérotonine favorisent les sensations de bien-être, le calme, la sécurité personnelle, la relaxation, la confiance et la concentration. Un grand nombre de gens souffrent à différents degrés de déficiences cérébrales en sérotonine. Sa production décline avec l’âge et, à tout second de la vie, peut être compromise par le stress. ⏳On peut également consommer le griffonia sous forme de treatment de 1 à 3 mois afin d’agir en profondeur sur la dépression et ses symptômes.

Nervosité et stress

Le griffonia simplicifolia appartient à la famille des Caesalpiniaceae. C’est un grand arbuste originaire d’Afrique, ressemblant à une liane, dont le tronc peut atteindre 7 cm de diamètre et jusqu’à 3 m de haut. La giant majorité de nos produits est certifiée Agriculture Biologique, Cosmébio et Ecocert . Arbuste de grande taille, le griffonia est communément trouvé en Afrique, généralement dans la savane. Il fait des fleurs ainsi que des fruits, qui sont sous forme de gousses renfermant des graines.

En effet, il augmente la sensation de satiété et permet donc, à terme, d’aider les personnes en surpoids à perdre quelques kilos, plus particulièrement chez celles qui sont gourmandes de sucres. La sérotonine permet également de synthétiser la mélatonine, appelée aussi hormone du sommeil. Le Griffonia simplicifolia est une plante vivace qui pousse dans les forêts tropicales humides d’Afrique de l’ouest. Les baisses de sérotonine entrainent des problèmes de sommeil, une humeur changeante et morose, voir déprime.

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