20 septembre 2020

Rhodiola Griffonia | Bienfaits – Médecine ayurvédique – Vertus santé

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effets secondaires griffonia simplicifolia

Indispensable au réapprovisionnement régulier de sérotonine, il permet de réduire les états anxieux et dépressifs sans aucune violence faite au fonctionnement naturel du cerveau, contrairement aux anti-dépresseurs de synthèse. Sans en avoir les effets secondaires, le Griffonia se montre aussi performant que les anxiolytiques et les antidépresseurs de synthèse.

Phytostandard de Griffonia Bio Pileje est élaboré à partir des graines fraîches (congelées après récolte) dont l’origine est tracée.

Le Griffonia simplicifolia augmente la fabrication de sérotonine dans le cerveau, plusieurs médecins considèlease que le 5-HTP contenue dans cette plante peut remplacer les antidépresseurs chimiques. Le griffonia simplicifolia est efficace grâce à son composé le 5-HTP, qui en fait un antidépresseur naturel. Le griffonia porte son action bénéfique contre les maux de tête, aide à l’endormissement et calme l’anxiété et la fibromyalgie. Le 5-HTP contenue dans la plante, régularise le moral durant les grands états de stress. Le 5-HTP est fabriqué à partir des graines d’une plante africaine, Griffonia simplicifolia.

A très forte dose, elle peut même être proposée pour des états dépressifs légers. La griffonia Simplicifolia est une plante africaine dont les graines sont naturellement riches en L-5-HTP (Hydroxytriptophane), précurseur direct de la sérotonine (antidépresseur naturel). Le Griffonia Simplicifolia est une plante africaine dont les graines sont naturellement riches en L-5-HTP (Hydroxytriptophane), précurseur direct de la sérotonine.

La sérotonine est un neurotransmetteur jouant un rôle majeur dans la régulation de l’humeur, de l’anxiété, du sommeil et de l’appétit. De nombreuses études ont démontré le rôle positif de cet actif en cas de dépression avec, parfois, une efficacité comparable à certains antidépresseurs, les effets secondaires en moins. Le 5-HTP issu de Griffonia Simplicifolia, est reconnu pour accroître les niveaux de sérotonine dans le cerveau sans pour autant provoquer les effets secondaires des anti-dépresseurs de synthèse classique.

En Europe, la plante Griffonia simplicifolia est essentiellement connue pour sa composition en 5-HTP. Plusieurs études ont porté sur l’efficacité de cette molécule pour le traitement de la dépression, de l’anxiété, de la boulimie, des troubles du sommeil, des maux de têtes chroniques et des douleurs liées à la fibromyalgie. Attention à la qualité de la Griffonia Simplicifolia, le pourcentage des principes actifs variant énormément d’un produit à un autre, préférez des gélules titré au minimum à 15% en L-5HTP. Sur Internet, des boutiques proposent des prix battant toute concurrence, méfiez-vous de ces produits peu cher, où les principes actifs sont parfois inexistants.

Ces compléments alimentaires peuvent être vendus en pharmacie et chez des distributeurs spécialisés. La posologie varie selon les produits et les objectifs recherchés, entre a hundred and fifty mg à 600 mg par jour.

Heureuse de pouvoir abandonner progressivement les produits dits chimiques, j’ai converti toute ma famille au naturel! Il est devenu très necessary pour moi d’élever mes enfants dans cette optique et de pouvoir répondre à leurs besoin avec des produits naturels, respectueux de leur santé.

A moins que l’on ne veuille pas dormir, il est préférable de consommer le Guarana le matin ou à midi. Attention, la prise quotidienne de Guarana pourrait développer une accoutumance et une dépendance! La qualité du Guarana doit être vérifiée car le taux de Guaranine peut se révéler faible dans les produits de mauvaise qualité ou simplement remplacée par de la Caféine.

Le 5-HTP est une substance naturelle que l’on extrait des graines d’une plante médicinale d’Afrique de l’Ouest, Griffonia simplicifolia. Chez l’homme, le 5-HTP est un nutriment précurseur immédiat d’un neurotransmetteur, la sérotonine. En d’autres termes, il est directement converti dans le cerveau en sérotonine. Une supplémentation en 5-HTP peut restaurer les niveaux de sérotonine et aider à améliorer l’humeur générale, la dépression, l’anxiété, l’insomnie, la perte de poids, les maux de tête chroniques ou la fibromyalgie.

La graine de Griffonia simplicifolia : du 5-htp a hundred % naturel

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    FAVORISER NATURELLEMENT LE SOMMEIL : Le 5-hydroxytryptophane, plus communément appelé 5 HTP ou oxitriptan, est un acide aminé naturellement produit par l'organisme à partir de notre alimentation. Il se transforme en sérotonine, un neurotransmetteur responsable de réguler l'humeur, l'anxiété et le sommeil. La sérotonine participe notamment à la formation de la mélatonine : l'hormone du sommeil. Un supplément en 5-HTP est recommandé en cas de trouble du sommeil, de migraines ou encore de stress EXTRAIT DE GRIFFONIA PUR : Le 5HTP provient d'une plante originaire d'Afrique de l'Ouest : le Griffonia Simplicifolia. Elle pousse sous le soleil des côtes Togolaises, Ghanéennes et Ivoiriennes. Notre griffonia n'est pas cultivé en serre. Il pousse à l'état naturel, assurant ainsi un produit sain, sans OGM ni pesticide, et extrêmement riche en 5HTP CONSEIL : Nutrimea a choisi d'utiliser uniquement des graines de Griffonia comportant au moins 30% de 5HTP. Cette haute concentration nous permet de vous offrir un produit efficace dont vous pouvez adapter le dosage en fonction de votre besoin en utilisant 1 à 3 gélules par jour pendant 3 mois. EXPERTISE FRANÇAISE : Nous avons développé un NOUVEAU PACKAGING écoresponsable plus respectueux de l’environnement car nous avons à cœur de préserver la planète. Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la tracabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. LA PROMESSE NUTRIMEA : Notre 5 HTP a été sélectionné de manière rigoureuse pour s'assurer de son origine, dans le respect de l'environnement et des populations locales. Il a été élaboré de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten et sans stéarate. Il convient aussi aux végétariens et son enveloppe est vegan.
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Mais il présente également un intérêt pour perdre du poids et soulager les douleurs de la fibromyalgie. La médecine naturelle a découvert dans la graine d’une plante africaine, le Griffonia simplicifolia – un précurseur de la sérotonine – le 5-htp (5 hydroxy-tryptophane).

Egalement appelée rhodiola rosea, la rhodiole est connue pour son caractère « adaptogène », c’est-à-dire qu’elle augmente la résistance de l’organisme aux divers stress qui le touchent. Parallèlement, les effets anxiolytiques et antidépresseurs de cette plante ont été mis en évidence dans des études sur des souris. Sa racine contient en effet de la rosavine, un principe actif qui aide à lutter contre la dépression. Elle peut être prescrite seule ou en complément avec le safran, qui a un effet protecteur sur les neurotransmetteurs en raison de sa richesse en crocétine et en safranal.

Griffonia 5-HTP

L’intérêt de l’industrie pharmaceutique occidentale pour le griffonia est assez récente car elle date des années . Il est aujourd’hui très populaire et recherché en occident car il contient dans ses graines un précurseur naturel à la sérotonine (« hormone du bonheur »). Ce précurseur s’appelle le 5-hydroxytryptophane, ou plus simplement 5-HTP. C’est un acide aminé qui joue un rôle très important dans l’organisme automotive il permet de transmettre un sign nerveux entre les neurones et le système nerveux central. Il délivre un message d’apaisement, de sérénité est impliqué dans la régulation de l’appétit, du sommeil et de l’humeur.

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Description botanique du Griffonia simplicifolia

Le Griffonia simplicifoliaest une plante africaine dont les graines sont naturellement riches en L-5-HTP (Hydroxytriptophane), précurseur direct de la sérotonine, l’un des principaux neurotransmetteurs du cerveau. De formation en diététique, je baigne depuis plus de 10 ans dans l’univers du bio et du naturel. Convaincue des multiples bienfaits des plantes pour notre santé et notre bien-être, je teste continuellement de nouveaux produits que ce soit pour l’hygiène quotidienne ou pour soulager tous les maux du quotidien.

Ce neuromédiateur est essentiel à la régulation de l’humeur, de la satiété et du sommeil. Le 5-HTP, un composant essentiel de Griffonia simplicifolia, est connu pour ses effets antidépresseurs, améliorant les troubles de l’humeur (tels que la dépression) en augmentant les niveaux de sérotonine dans le cerveau. Des preuves insuffisantes pour les prétendus avantages suivants ne sont étayés que par des études cliniques limitées et de faible qualité. Il n’y a pas suffisamment de preuves pour justifier l’utilisation du Griffonia simplicifolia pour l’un des usages énumérés ci-dessous. En outre, les meilleures preuves des avantages potentiels proviennent d’études sur le 5-HTP plutôt que sur des extraits de graines ou de plantes.

Antidépresseur naturel de haute qualité, le 5-hydroxytryptophane (Griffonia simplicifolia) est une substance « plante à graines » à partir de laquelle la monoamine des indolamines « la sérotonine » (neurotransmetteur) est produite dans le cerveau. Aujourd’hui, on utilise le griffonia en complément alimentaire (comprimés, gélules, poudre ou teinture-mère) pour combattre le stress, la dépression, les migraines et les troubles du sommeil.

Vous trouverez ce produit

Il faudra attendre les années 1980 pour que les scientifiques s’intéressent au griffonia. Dès lors, le griffonia put prendre ses marques en phytothérapie occidentale en tant que plante médicinale meilleur substitut aux neuroleptiques de synthèse. Le Griffonia Simplicifolia Fort Djform est naturellement concentré en L-5-htp, un acide aminé précurseur naturel de la sérotonine, l’hormone du bonheur. Une remedy de bien-être pour rebooster le ethical, chasser la grisaille et favoriser un sommeil réparateur. Un complément alimentaire minceur qui favorise la perte de poids en diminuant l’envie de grignoter.

À noter que le griffonia contient également des fortes teneurs en antioxydants permettant de lutter contre le stress oxydatif. De 2 à 4g par jour voire plus si l’on ne consomme pas d’autres excitants et si l’on a un besoin temporaire particulier (examen, compétition sportive).

Le L-5-HTP que l’on trouve dans le Griffonia Simplicifolia est le même acide aminé que notre organisme produit naturellement. Indispensable au réapprovisionnement régulier de sérotonine, il permet de réduire les états anxieux et dépressifs. Cette plante grimpante de la famille des fabacées affectionne particulièrement la savane et les régions broussailleuses de l’Afrique de l’ouest, et en particulier la côte d’avoir et le Ghana. Le griffonia fait partie des plantes légumineuses et porte des cosses noires remplies de graines, semblables à des haricots. Des extraits de Griffonia simplicifolia standardisés en 5-HTP sont disponibles sous forme de gélules.

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