23 septembre 2020

Proteine Spiruline : Comparatif – Comprimés – Bénéfices | Quels sont les bénéfices

  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    Gph Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline Bio Premium | 9 Mois de Traitement | 500 Comprimés de 500 mg | Riche en Protéines, Antioxydants, Phycocyanine | Protéine Végétale | Spirulina Certifié BIO | Végan | Zéro Plastique
    🌎 LA SPIRULINE ORGANIQUE ET ÉCOLOGIQUE ALDOUS LABS est cultivée dans le meilleur environnement naturel. Avec de l'eau de grande pureté et sans résidus toxiques de pesticides, d'antibiotiques, d'engrais synthétiques, d'additifs et de conservateurs. Le séchage que nous faisons garantit la préservation des excellentes propriétés nutritionnelles de notre spiruline organic. 💊 TRÈS BÉNÉFIQUE POUR NOTRE SANTÉ - Notre spiruline écologique fournit une grande quantité de protéines de qualité, de vitamines du groupe B, d'antioxydants, de minéraux et d'acides gras essentiels. Cela aide à prévenir la fatigue, à augmenter la masse musculaire, à améliorer les performances sportives, l’endurance physique mais aussi la santé des cheveux et de la peau. Il favorise également la perte de poids et le transit intestinal. De plus, en contenant du fer, il réduit le risque d'anémie. ⭐ SOURCE DE PROTÉINES VÉGÉTALES DE QUALITÉ (PREMIUM) - La spiruline Aldous Bio contient 99% de spiruline organic dans chaque comprimé qui fournit la protéine végétale de la plus haute qualité. Parce que l'origine de notre Spiruline est 100% naturelle et écologique, notre corps la reconnaît et l'assimile mieux sans créer d'effets ou de réactions indésirables. Notre format de 500 comprimés de 500 mg facilite et accélère la consommation pendant 165 jours. ♻️ PRODUIT ÉTHIQUE, DURABLE, DE LONGUE CONSERVATION ET SANS PLASTIQUE - La philosophie d’Aldous Bio repose sur l'idée que, pour fabriquer et commercialiser nos produits, nous ne devons pas gaspiller les ressources naturelles disponibles, ni hypothéquer les ressources des générations futures. Nous ne vendons donc que des produits écologiques de qualité, n'utilisons pas de récipients en plastique, et nous misons sur un format de 500 comprimés pour réduire les expéditions et les émissions de CO2 🌱 CONVIENT AUSSI POUR LES VÉGANS ET VÉGÉTARIENS - La Spiruline écologique Aldous Bio est un produit idéal pour compléter les régimes végétaliens ou végétariens car il ne contient pas de gélatine animale, de gluten, de lait, de lactose ou d’ingénierie génétique. Tous nos produits sont organics, respectueux de l’environnement, sont produits honnêtement sans utiliser d'ingrédients d'origine animale et sont économiquement durables.
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Spiruline & Chlorella 1800mg | Effet détox, énergie, force et satiété | Superaliment riche en protéines et vitamines | 180 gélules 100% végétaliennes | Nutralie
    DETOX : La combinaison de la spiruline et de la chlorelle contient entre autres des vitamines A, B, C, E, K, de la chlorophylle et du calcium. La vitamine À contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, de la peau, le fonctionnement normal du système immunitaire et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. SUPERFOOD RICHES EN PROTEINES : Haute densité nutritionnelle contenant de la spiruline en poudre à 60% de protéines et un peu de calcium, et de la chlorelle en poudre à 50% - 70% de protéines. Les protéines contribuent à l'augmentation et à la préservation de la masse musculaire et au maintien des os dans des conditions normales. Le calcium contribue au métabolisme énergétique normal, à la fonction musculaire normale et est nécessaire au maintien des os dans des conditions normales. LA FATIGUE: La vitamine C aide à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Il contribue également à un métabolisme énergétique normal et améliore l'absorption du fer. D'autre part, elle est complétée par de la vitamine A, qui contribue au métabolisme normal du fer et au fonctionnement normal du système immunitaire. FORMULE 100% VÉGÉTALE : Notre formule 100% végétalienne est composée de Spiruline et de Chlorella, qui sont des algues naturelles très soigneusement sélectionnées pour fournir les meilleurs résultats.
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés
    Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés Produit issu de l'agriculture biologique 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
  • Sevenhills Wholefoods Poudre De Spiruline Bio 1kg
    Cultivé dans des étangs de culture d'eau douce, dans des conditions strictes de pureté Variété d'Arthrospira platensis Une source de fibres, de protéines et d'autres nutriments 100% pur sans rien ajouté, certifié biologique par la Soil Association, pratiques respectueuses de l'environnement utilisées, sans OGM, non irradié, testé pour les métaux lourds, les mycotoxines, etc. Enregistré auprès de la Vegan Society * Remarque: L'emballage peut varier mais le contenu reste le même * Sevenhills Wholefoods est une marque phare en matière de superfood, en partenariat avec amazon.co.uk et bien notée par ses clients
  • Poudre de Spiruline Bio par TheHealthyTree Company pour Jus et Smoothies Végétaliens - Riche en Vitamine B12, Magnésium, Protéines, Fer et Calcium - Spiruline pure Certifié Royaume Uni (250 g)
    ♥ Mettez du PEPS dans votre ÉTÉ - Voir les images pour les réductions sur les superaliments, y compris notre poudre de spiruline bio Vitamine B12 - spiruline en poudre végan, incroyablement riche en vitamine B12, protéines, fer, magnésium et calcium Pure et Naturelle - Cultivé biologiquement sur une petite île isolée, entourée de forêts et de bois vierges Testé Dans Notre Laboratoire Britannique - Pour une spiruline pure de la meilleure qualité. Mélangez avec des fruits, des légumes et d'autres superaliments pour obtenir un jus détoxifiant Certifié Biologique - Notre principale certification avec la Soil Association garantit que notre algue spiruline est toujours de la plus haute qualité possible et est produite de manière durable
  • Spiruline 500mg - 1000 Comprimés
    Spiruline 1000 Comprimés 500mg 3 à 10 comprimes par jour avec un grand verre d'eau et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

L’augmentation de la ferritine révèle un fer facilement assimilable conjointement à la présence de vitamines B9 et B12. Depuis, la spiruline est cultivée dans des fermes en raison de ses vertus nutritionnelles et thérapeutiques reconnues.

L’ANSES(ANS) dans son rapport de 2014 sur les risques liés à la consommation de compléments alimentaires contenant de la spiruline , souligne l’significance du choix de la qualité de son produit. En cas de régime il conviendra de ne pas négliger l’apport en sodium (sel) de la spiruline. La spiruline est aussi bonne pour la santé des hommes que celle des animaux. Chaque jour 1% de leur ration alimentaire en spiruline sous forme de poudre leur donnera tonus et vitalité.

Encore un moyen d’éviter le goût de la spiruline, c’est de la consommer sous forme liquide. Souvent dans des ampoules, il s’agit d’un mélange d’extraits de spiruline avec de l’eau purifiée, avec souvent la présence d’autres ingrédients comme des arômes et des acidifiants. En utilization interne, il suffit d’en saupoudrer sur les aliments frais, ou d’en diluer dans une boisson, and so on. En usage externe, elle est facile à mélanger avec d’autres ingrédients pour appliquer sur la peau (bientôt des recettes de cosmétiques à base de spiruline).

Et si on n’est pas une grande sportive, elle redonne au quotidien une bonne dose de vitalité, en particulier lors des coups de fatigue de l’hiver. Enfin, la spiruline est un bon complément alimentaire si on mange peu de viande. L’algue bleue contient également des acides aminés essentiels et des oligo-éléments comme le fer, le magnésium, le sélénium, le potassium ou encore le phosphore. La spiruline est indiquée lors de certains régimes (végétarien, végétalien, vegan, amaigrissant…) pour éviter les carences.

Voilà un bon résumé de la spiruline, un complément alimentaire 100% naturel d’eau douce regorgant de bienfaits. Avec le réchauffement de la planète, on prévoit une augmentation de la malnutrition dans le monde ainsi qu’une plus grande toughé à cultiver le riz, le maïs ou le blé. Facile à cultiver, écologique et sans pesticides, la spiruline est une des solutions envisagées.

La spiruline est notamment déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes. En cas de fièvre ou de maladies auto-immunes, il n’est pas recommandé de consommer cette « algue miracle ». La spiruline, cette micro-algue bleu-vert, envahit les étals des magasins bios et des pharmacies. Et pour cause, ses vertus sont multiples, notamment pour booster le système immunitaire.

Ce n’est donc ni une plante, ni une algue, ni même un représentant du style Spirulina au sens actuel. Traditionnellement, cet aliment est consommé en galettes, notamment par les Kanem du Tchad dès le IX esiècle, mais les Aztèques en faisaient aussi une sorte de fromage. La spiruline a été pinkécouverte au XX esiècle en tant que complément alimentaire, et sa commercialisation développée dans les années 1970 par les pays industrialisés, avec la mise en culture de souches de ces mêmes cyanobactéries. Il est conseillé de ne pas dépasser les doses recommandées soit 10 grammes par jour pour ne pas souffrir des effets secondaires de la spiruline.

Elle permet d’améliorer l’état de santé global et, est bénéfique pour l’ensemble de l’organisme, c’est pour cela qu’il est souvent conseillé de consommer de la spiruline pour les problèmes de thyroïde par exemple. Les compléments alimentaires tels que la spiruline sont, en effet, des aliments bien plus riches en minéraux, nutriments, vitamines, électrolytes, phyto-nutriments que la majorité des aliments, ce qui en fait leur spécificité. Rajoutons que les protéines de la spiruline sont ce qu’on appelle des protéines complètes, c’est-à-dire composés des eight acides aminés essentiels, unique dans le monde des protéines végétales. En effet, les seules autres sources de protéines complètes sont toutes issues de produits animaliers comme la viande ou les oeufs. Afin de profiter de cette motion coupe-faim et de l’optimiser, il est conseillé de consommer la poudre de spiruline environ 15 à 20 min avant de manger afin de laisser le temps à la phénylalanine d’être digérée et d’entraîner les effets précités.

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    ●● UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ●● CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ●● SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. ●● UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. Les sportifs l’apprécient pour sa capacité à améliorer les performances musculaires et l’endurance. Elle est aussi le parfait allié des régimes détox. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Jolivia Spiruline Bio 600 Comprimés de 500 mg
    Contribue à réduire la fatigue Riche en fer Issu de l'Agriculture Biologique Contribue au bien-être quotidien Produit facile à prendre
  • Spiruline BIO Vegavero® | Dose la Plus Élevée : 1000 mg par Comprimé | 100% Naturelle & Sans Additifs | Chlorophylle + Phycocyanine | Anti Fatigue + Antioxydant | 270 Comprimés | VEGAN
    🌈 SUPERFOOD : La spiruline appartient à la famille des microalgues, ce superaliment est une source d’énergie naturelle étant excellent face à la fatigue. Riche en protéines, la spiruline contient également diverses vitamines comme la vitamine E et B12, des minéraux comme le calcium, le fer et le magnésium, ainsi que d'autres phytonutriments comme la chlorophylle et la phycocyanine. Nos comprimés de spiruline biologique fournissent donc un large éventail de nutriments essentiels. ⭐ BIO ET TESTÉ EN LABORATOIRE : Les algues des eaux libres sont souvent contaminées par des substances nocives. C'est pourquoi nous n'utilisons que de la spiruline de haute qualité provenant de cultures biologiques contrôlées. Les algues sont traitées très délicatement afin de préserver leur richesse en nutriments. Nous faisons régulièrement tester notre produit pour détecter toute contamination microbienne, les pesticides et les résidus de métaux lourds et d'aluminium. ✅ LA DOSE LA PLUS ÉLEVÉE : Les comprimés contiennent une dose de 1000 mg de poudre de spiruline organique, ce qui est nettement supérieure aux gélules ou comprimés d'algues des autres fournisseurs. Bien entendu, notre produit est sans OGM, sans aucun additif et convient aux végétaliens. Dans un flacon : 270 comprimés (3 mois d'approvisionnement). Posologie recommandée : 3 comprimés par jour. 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • Spiruline Bio 3000mg par Prise Quotidienne avec 19% de Phycocyanine Brute - 500 mg par Tablette - 600 Comprimés Végan - Fabriqué par Nutravita
    ✔ POURQUOI LE SUPPLÉMENT DE SPIRULINE DE NUTRAVITA? - Notre supplément de spiruline biologique 500 mg contient 19% de phycocyanine brute. Chaque bouteille de notre supplément contient 600 comprimés de 500 mg de spiruline biologique. ✔ QUI PEUT PRENDRE LA SPIRULINE DE NUTRAVITA? - Notre supplément de spiruline convient aux végétaliens et végétariens. En outre, notre supplément est exempt d'allergènes tels que le gluten, le blé, le lactose et les noix. ✔ ORGANISATION CERTIFIÉE BIOLOGIQUE DE L'ASSOCIATION DU SOL - Notre supplément de spiruline est fabriqué au Royaume-Uni et est certifié biologique. Nous avons effectué des contrôles stricts et avons obtenu toutes les autorisations nécessaires. Le produit a été minutieusement testé et certifié biologique par la prestigieuse Soil Association. ✔ QUELS INGRÉDIENTS SONT UTILISÉS PAR NUTRAVITA? - Nous avons une équipe dédiée de pharmacologues, de chimistes et de scientifiques qui travaillent à la recherche des ingrédients les plus fins et les plus bénéfiques nous permettant de fournir des vitamines et des suppléments avancés à haute résistance ne contenant ni colorant ni arôme artificiels, sans OGM ni allergènes tels que le gluten. , Blé, lactose et noix. ✔QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA? - Nutravita est une entreprise familiale établie au Royaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque réputée et reconnue dans le domaiyaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque reconnue dans le domaine des vitamines et des suppléments grâce à nos clients dans le monde entier. Tout ce que nous vendons est fabriqué et certifié au Royaume-Uni et est protégé par les normes de fabrication les plus strictes au monde (GMP, BRC).

Elle contient également des enzymes, dont la plus importante est la superoxyde dismutase (SOD) qui contient du fer. La spiruline contient en moyenne 60 % de protéines (fifty one-seventy one % selon le stade physiologique et la période de récolte) pour une digestibilité de 60 % chez l’être humain. L’aliment communément nommé spiruline est un produit à base de cyanobactéries du style Arthrospira, des bactéries photosynthétiques microscopiques bleu-vert, généralement séchées et broyées.

Quelle forme de spiruline bio choisir ?

Grâce à sa concentration en fer, c’est une alliée pour prévenir l’anémie. La spécificité de la spiruline réfacet dans la richesse de sa composition, dans laquelle on retrouve en abondance, par exemple, du fer, des vitamines, des oligo-éléments, ou encore de la phénylalanine ou de la phycocyianine. à thé (10 g) de spiruline, équivaut à peu près à manger de ½ à 1 tasse de brocoli (pour le fer), 1 carotte (pour les caroténoïdes) et 1 oeuf (pour les protéines et certains caroténoïdes). Par rapport à ces aliments, la spiruline contient moins de fibres, mais renferme un pigment bleu antioxydant, la phycocyanine.

J’en reviens au même petit point que pour la protéine, vous ne pourrez pas consommer quotidiennement l’équivalent d’un grand verre de lait en spiruline. À moins que Fleury Michon ne nous sorte un jour les steaks de spiruline (je tiens un truck là j’en suis certaine). La concentration de protéines et de vitamines dans la Spiruline a conduit beaucoup de spécialistes en diet à la classer comme « la nourriture la plus nutritive de la planète » (elle se bat ce titre avec sa cousine, la chlorella). Cette micro algue riche en éléments nutritifs est en fait une cyanobactérie ce qui ne manque pas de booster ses propriétés bienfaisantes sur notre santé. Riche en chlorophylle au même titre que les plantes, elle tire son énergie du soleil.

La spiruline est une microalgue, et plus précisément une cyanobactérie (Arthrospira platensis) de forme spiralée, apparue sur Terre depuis three,5 milliards d’années. Mais constituée de chlorophylle lui conférant sa couleur vert – bleu, elle s’inscrit dans le règne végétal.

bienfaits spiruline

Quels sont les bienfaits de la spiruline sur la peau ?

Prendre la chlorella ou la spiruline avant les repas avec un grand verre d’eau. Idéalement prendre son repas 30 mn plus tard. Il est recommandé de ne pas prendre la chlorella au même moment que la spiruline pour profiter au mieux de l’absorption de la «vraie» vitamine B12 contenue dans la chlorella.

En effet, ce fruit ou complément alimentaire aide à combattre la fatigue et la somnolence. Pour rappel, il peut contenir jusqu’à dix fois plus de caféine que les grains de café. Ce fruit est donc idéal pour lutter contre la fatigue et ses effets sur la focus.

Comment consommer de la spiruline ?

Vérifiez la provenance, favorisez les labels Bio et veillez à ce que le mot « spiruline » figure bien sur l’étiquette. Il existe près de espèces de cyanobactéries, mais seules 36 d’entre elles sont comestibles, dont la spiruline.

Spiruline et radioprotection

bienfaits spiruline

C’est le cas de la spiruline Natura Force, extraite de son milieu d’origine (un lac), séchée à froid et fabriquée en laboratoire français pour une qualité optimale. La spiruline en comprimés est parfois un peu plus chère que celle en paillettes ou en poudre mais sous cette forme, elle possède un sure nombre d’avantages non négligeables. Beaucoup de personnes passent de la spiruline en paillettes à la spiruline en comprimés car cette dernière ne possède ni goût désagréable ni mauvaise odeur et est mieux assimilable.

La spiruline et le sport

Riche en protéines, vitamines, minéraux et oligo-éléments, c’est l’algue de santé par excellence. Son composant principal actif est la phycocyanobiline, qui représente environ 1 % de l’algue. Ce composé imite la bilirubine de l’organisme, et procure de puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires. Ce complément alimentaire possède de nombreuses vertus pour la santé, compte tenu de sa teneur en protéines végétales, en fer, en vitamines, en minéraux, en oligo-éléments et en acides gras essentiels. Les bienfaits de la spiruline ont été officiellement reconnus en 1967 du fait de sa teneur en protéines exceptionnellement élevée (60-70% de son poids sec).

Santé

On la trouve dans le commerce sous la forme d’une poudre bleu-vert déshydratée, de paillettes ou filaments, de comprimés mais aussi en ampoules. Sous forme de micro-algue, que l’on appelle aussi l’algue des Incas, la spiruline était à l’origine consommée comme un aliment à half entière. Certaines populations africaines l’utilisent aussi depuis fort longtemps dans leurs plats quotidiens et la mélangent avec le mil, leur céréale locale. Les chercheurs considèrent que c’est un des micro-organismes les plus anciens de la planète.

  • Multivitamines et Minéraux - 450 Comprimés Végétaliens (15 Mois) - Avec tous les Nutriments Essentielles A-Z pour le Systeme Immunitare Hommes et Femmes - Compléments alimentaires de GloryFeel
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  • Multivitamines et Minéraux - 365 Comprimés Végan avec 26 Nutriments comprenant Zinc, Vitamines A B12 C D3 E K - Absorption élevée Complement Alimentaire pour Hommes et Femmes - Fabriqué par Nutravita
    ✔ POURQUOI ACHETER LES SUPPLÉMENTS MULTIVITAMINES ET MINÉRAUX DE NUTRAVITA? - Nos comprimés multivitamines pour hommes / femmes sont accompagnés de 26 vitamines et minéraux actifs soigneusement sélectionnés pour vous accompagner au quotidien. En outre, notre supplément est fourni avec un stock fantastique de 12 mois, chacun des 365 comprimés Vegan conteniennent les avantages des 26 vitamines et minéraux actifs essentiels. ✔ QUELLES SONT LES 26 VITAMINES ET MINÉRAUX QUI SONT DANS NOTRE SUPPLÉMENT? - Chaque comprimé contient de la vitamine A, vitamine D3, vitamine E, vitamine K, vitamine C, thiamine, riboflavine, niacine, vitamine B6, acide folique, vitamine B12, biotine, acide pantothénique, potassium, chlorure, calcium, phosphore, magnésium et fer , Zinc, cuivre, manganèse, sélénium, chrome, molybdène et iode. ✔ QUELS SONT LES AVANTAGES DE NOTRE SUPPLÉMENT MULTIVITAMINES ET MINÉRAUX?- Notre multivitamines comporte de nombreux avantages pour la santé. Bien que la liste complète des avantages soit trop longue pour être détaillée, certains des avantages pour la santé associés aux 26 vitamines et minéraux actifs essentiels sont la réduction de la fatigue, favorise le maintien de l'immunité normale; maintien des os, des dents, des cheveux et de la peau. ✔ QUELS INGRÉDIENTS SONT UTILISÉS PAR NUTRAVITA? - Nous avons une équipe dédiée de pharmacologues, de chimistes et de scientifiques qui travaillent à la recherche des ingrédients les plus fins et les plus bénéfiques nous permettant de fournir des vitamines et des suppléments avancésà haute résistance ne contenant ni colorants ni arôme artificiels, sans OGM ni allergènes tels que le gluten , Blé, lactose et noix. ✔QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA? - Nutravita est une entreprise familiale établie au Royaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque réputée et reconnue dans le domaine des vitamines et suppléments par nos clients dans le monde entier. Nos produits sont de haute qualité - tout ce que nous fabriquons est fabriqué et certifié au Royaume-Uni et est soumis aux normes de fabrication les plus strictes au monde (GMP, BCR).
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