22 septembre 2020

Griffonia Simplicifolia | Bienfaits – Médecine ayurvédique – Conseils et astuces

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propriétés griffonia simplicifolia

Nom latin : Griffonia simplicifolia

Les fagacées – Les plantes de la famille des fagacées (cupulifères) associent des arbres et arbustes apétales et anémophiles ayant la particularité que leurs fruits sont contenus dans une coque. Les euphorbiacées – Les plantes de la famille des euphorbiacées est une famille importante plus de espèces qui contiennent toutes un latex dans leurs feuilles et leurs tiges presque cosmopolite. Les eucommiacées – Les plantes de la famille des eucommiacées est une famille composée d’un distinctive membre, c’est un arbre fournissant un latex contenue dans ses feuilles et ses tiges. Les droséracées – Les plantes de la famille des droséracées rassemblent moins d’une centaine d’espèces de plantes dicotylédones, ce sont des herbacées dont certaines sont carnivores actif ou passif. Les cupressacées – Les plantes de la famille des cupressacées se composent de plantes gymnospermes (grain nue), surtout des arbres et des arbustes résineux, aromatiques et monoïques.

Qualité :

Les aspléniacées – Les plantes de la famille des aspléniacées font référence à des fougères de tailles réduites qui sont soit terrestres soit épiphytes, ce sont des plantes sans fleurs (ptéridophytes). Les asparagacées – Les plantes de la famille des asparagacées est une famille de plantes dont le nombre est encore incertain à ce jour, elles sont angiospermes (plantes à fleurs) et rhizomateuses.

Consommé comme légume en Afrique de l’Ouest, le griffonia est également utilisé en médecine traditionnelle. Les occidentaux se sont intéressés à cette plante dès les années 70, pour ses graines qui contiennent une forte teneur en 5-hydroxy-tryptophane (5-HTP), précurseur de la sérotonine. Cette plante grimpante de la famille des fabacées affectionne particulièrement la savane et les régions broussailleuses de l’Afrique de l’ouest, et en particulier la côte d’avoir et le Ghana.

Ooreka, c’est aussi :

Les graines séchées sont réduites en poudre, puis utilisées pour les gélules dans lesquelles le griffonia est plus ou moins dosé. 5-HTP ou L-5-hydroxytryptophane est une substance que notre propre organisme produit à partir du tryptophane qui est un autre acide aminé que l’on absorbe lorsque l’on mange des produits plein de protéines (viande, poisson, œufs…). Le griffonia simplicifolia est une plante qui en grandissant arrivera à la taille d’un petit arbre d’environ deux à trois mètres et que l’on trouve essentiellement en Afrique de l’ouest mais aussi en Afrique centrale.

Gardez en tête que les plantes médicinales peuvent avoir des interactions avec d’autres médicaments. Privilégiez les plantes de qualité biologique, locales et avec une bonne traçabilité. Afin d’éviter des troubles gastro-intestinaux et de jouir d’un bon sommeil, il est conseillé de prendre le griffonia une demi-heure avant les repas avec un demi-verre d’eau, et deux heures avant d’aller se coucher.

On sait que le griffonia fonctionne grâce aux études cliniques faites sur l’utilization du L-tryptophane, lui même précurseur du 5-HTP, mais de plus amples travaux sont necessaires pour connaître la meilleure d’utilisation. Les graines du Griffonia simplicifolia contiennent environ 5 % de 5-Hydroxytryptophane ou 5HTP. 7- La Griffonia Simplicifolia diminue la fièvre, les migraines et la maux de tête. 6- La Griffonia Simplicifolia combat les maladies neurologiques et neurodégénératives.

Etant donné son rôle dans la synthèse de la sérotonine, le 5-HTP présente un fort intérêt thérapeutique pour le traitement des troubles de l’humeur, du comportement et du sommeil. De nombreuses études ont permis de démontrer le rôle majeur de la sérotonine dans la régulation du cycle du sommeil c’est pourquoi on la considère parfois comme « l’hormone du sommeil ».

Les orchidacées – Les plantes de la famille des orchidacées est de taille impressionnante jusqu’à vingt cinq mille espèces de plantes herbacées vivaces, monocotylédones, géophytes à rhizome ou tubercules. Les onagracées – Les plantes de la famille des onagracées sont des plantes à fleurs (angiospermes) disséminées sur presque toute la surface de la planète, elles sont soit annuelles soit bisannuelles.

Les jeunes feuilles émincées se consomment pour leurs vertus aphrodisiaques ; réduites en pâte, elles servent à masser les parties du corps atteints d’œdèmes. Les graines de Griffonia physocarpa et de Griffonia speciosa contiennent de fortes concentrations de 5-HTP. Bien connu dans le milieu Alternatif pour combattre les problèmes de sommeil, et de dépression, la Griffonia simplicifolia est une plante médicinale d’origine Africaine, très riche en L-5HTP.

propriétés griffonia simplicifolia

  • Traitement de l’ anémie falciforme (présence d’un principe actif, le lithospermoside).
  • Évitez cependant les cocktails trop compliqués et la multiplication des prises de compléments alimentaires.
  • Un complément alimentaire minceur qui favorise la perte de poids en diminuant l’envie de grignoter.
  • – La prise de griffonia et un risque pour les personnes atteintes de schizophrénie et autres troubles mentaux, ces personnes devraient éviter d’utiliser le griffonia simplicifolia car les symptômes peuvent être aggravés.
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    FAVORISER NATURELLEMENT LE SOMMEIL : Le 5-hydroxytryptophane, plus communément appelé 5 HTP ou oxitriptan, est un acide aminé naturellement produit par l'organisme à partir de notre alimentation. Il se transforme en sérotonine, un neurotransmetteur responsable de réguler l'humeur, l'anxiété et le sommeil. La sérotonine participe notamment à la formation de la mélatonine : l'hormone du sommeil. Un supplément en 5-HTP est recommandé en cas de trouble du sommeil, de migraines ou encore de stress EXTRAIT DE GRIFFONIA PUR : Le 5HTP provient d'une plante originaire d'Afrique de l'Ouest : le Griffonia Simplicifolia. Elle pousse sous le soleil des côtes Togolaises, Ghanéennes et Ivoiriennes. Notre griffonia n'est pas cultivé en serre. Il pousse à l'état naturel, assurant ainsi un produit sain, sans OGM ni pesticide, et extrêmement riche en 5HTP CONSEIL : Nutrimea a choisi d'utiliser uniquement des graines de Griffonia comportant au moins 30% de 5HTP. Cette haute concentration nous permet de vous offrir un produit efficace dont vous pouvez adapter le dosage en fonction de votre besoin en utilisant 1 à 3 gélules par jour pendant 3 mois. EXPERTISE FRANÇAISE : Nous avons développé un NOUVEAU PACKAGING écoresponsable plus respectueux de l’environnement car nous avons à cœur de préserver la planète. Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la tracabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. LA PROMESSE NUTRIMEA : Notre 5 HTP a été sélectionné de manière rigoureuse pour s'assurer de son origine, dans le respect de l'environnement et des populations locales. Il a été élaboré de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten et sans stéarate. Il convient aussi aux végétariens et son enveloppe est vegan.
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    GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA * 170 mg / 180 gélules Le griffonia est une réponse naturelle aux troubles émotionnels Cerveau, Energie (fatigue), Équilibre émotionnel, Muscles et Squelettes, Poids (coupe-faim, Équilibre alimentaire), Sommeil Qualité contrôlée par certificat d'analyse Fabriqué en France
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D’abord dissous au niveau du foie, le 5-HTP se déplace progressivement vers le cerveau by way of la circulation sanguine. Graines de griffoniaDepuis plus de 3000 ans, le griffonia fait partie intégrante de la médecine traditionnelle africaine. Les hommes consomment les tiges et les racines tels des bâtons à mâcher pour favoriser l’équilibre nerveux et physique.

Les astéracées (composées) – Les plantes de la famille des astéracées aussi connus comme les composées comprend essentiellement des herbacées et des fleurs en capitules il y en a près de espèces. Les asclépiadacées (apocynacées) – Les plantes de la famille des asclépiadacées est une sous famille des apocynacées, cette sous famille des asclépiadacées est constituée de plantes herbacées et arbustes vivaces.

Phytothérapie: l’aubépine, une plante bonne pour le cœur

Pour profiter de ses bienfaits et d’une qualité optimale, il est necessary que l’extrait sec de graines de griffonia soit titré avec un minimum de 30%. Pourtant, ce n’est que dans les année 1980 que nous allons nous intéresser de près au griffonia. Après avoir constaté ses bienfaits sur les troubles de l’humeur et découvert son incroyable richesse en 5-HTP, le griffonia a su s’imposer en phytothérapie occidentale. Grâce à son principe actif que l’on ne nomme plus (le 5-HTP si vous n’avez pas suivi), notre tremendous-aliment permet de traiter dépression, irritabilité, angoisse, agressivité, perte d’estime de soi et anxiété. Il peut être associé au ginseng, tremendous-aliment efficace contre le surmenage, le stress et l’anxiété.

La Griffonia Simplicifolia ressemble à une liane, c’est en fait à mi-chemin entre un arbrisseau et une plante grimpante. Excellente qualité, pour Combattre efficacement la Dépression, Diminuer les effets néfastes du Stress, et Retrouver enfin le Sommeil. ce qui va permettre une excellence régulation de l’humeur, de la tension artérielle et d’amener un vrai rétablissement du sommeil à long terme.

Produite en plus grande quantité lorsque vous êtes dans l’obscurité (donc le soir), cette hormone favorise l’endormissement 💤. Le griffonia est une plante grimpante qui pousse principalement en Afrique de l’Ouest et Centrale. Elle y est utilisée depuis toujours dans la médecine traditionnelle puisqu’elle permet de guérir de nombreuses maladies. Mais son principal atout est d’être un fortifiant naturel, et un anxiolytique très efficace contre les troubles de l’humeur. Complément alimentaire qui m’aide bien pour dormir je me réveille plus plusieurs fois par nuit.Grâce au griffonia j’ai un sommeil plus profond ,je me sens plus détendue.C’est mieux qu’un somnifère,je confirme ses bienfaits.

Qu’est-ce que le griffonia ?

Les verbénacées – Les plantes de la famille des verbénacées sont des arbres et arbustes, des herbacées et des lianes qui renferment des huiles essentielles aux feuilles verticillées avec des baies charnues. Les ulmacées – Les plantes de la famille des ulmacées sont classées dans la catégorie des plantes à fleurs et comprennent des arbres et arbustes à feuilles persistantes et fleurs actinomorphes. Les saxifragacées – Les plantes de la famille des saxifragacées rassemblent principalement des herbacées dicotylédones avec des feuilles alternes et des fleurs hermaphrodites et régulières. Les rosacées – Les plantes de la famille des rosacées est une importante famille de plantes à fleurs qui comprend des arbres et arbustes et des herbacées couramment munies d’épines. Les musacées – Les plantes de la famille des musacées (musaceae) sont des grandes plantes herbacées et angiospermes (plantes à fleurs) et dont la base de feuilles ressemblent à un tronc.

propriétés griffonia simplicifolia

Certains rapports d’utilisateurs suggèlease que l’extrait de graines de griffonia pourrait contrôler l’impulsivité, et certaines personnes l’utilisent pour le Trouble de déficit de l’consideration / Hyperactivité (TDAH). Ces avantages sont tous liés à une augmentation des taux de sérotonine, que l’extrait de graines de Griffonia peut naturellement augmenter dans le cerveau. En raison de sa relation avec la sérotonine, certaines personnes utilisent l’extrait de graines de griffonia pour l’anxiété.

En raison de sa teneur en 5-HTP, le griffonia en fait naturellement partie, aux côtés de la rhodiole, du millepertuis ou du panax ginseng. La sérotonine participe à l’équilibre nerveux et influe sur le taux de cortisol, l’hormone du stress. Parce qu’il est converti en «hormone du bonheur», le 5-HTP du griffonia est donc intéressant pour calmer le système nerveux, lutter contre le stress et l’anxiété, la dépression, la nervosité et les angoisses.

Les effets secondaires du Griffonia simplicifolia sont rares mais existent et peuvent comprendre de l’anxiété, irritabilité, agitation et une légère confusion. Les effets secondaires plus communs incluent habituellement des maux d’estomac, de la somnolence et la constipation. Des nausées peuvent aussi survenir dans les premiers jours de prises, mais celles-ci disparaissent rapidement.

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