27 septembre 2020

Griffonia Gelules | Danger – Biologique – Illimité

  • Pileje - Phytostandard De Rhodiole Et Safran 30 Comprimes Pileje
    Pileje - Phytostandard Rhodiole Safran
  • Complexe naturel pour la nuit − mélisse, camomille, 5-HTP, L-théanine, magnésium, enrichi en vitamine B12 − 120 gélules entièrement végétales − Fabriqué par Nutravita
    ✔︎ POURQUOI UTILISER LE COMPLEXE NATUREL POUR LA NUIT DE NUTRAVITA ? − Le sommeil aide notre cerveau et notre corps à fonctionner correctement. Notre complexe naturel pour la nuit contient des plantes et des minéraux soigneusement sélectionnés, notamment la mélisse et la camomille, qui possèdent des vertus calmantes, le 5-HTP et la L-théanine aux propriétés relaxantes, ainsi que le magnésium, la vitamine B12 et la biotine. ✔ ALTERNATIVE NATURELLE À LA MÉLATONINE - Notre complexe naturel pour la nuit contient du magnésium et de la vitamine B12, qui contribuent au bon fonctionnement du système nerveux. Associés à la biotine, ces nutriments essentiels contribuent au maintien des fonctions psychologiques. Allégations telles que corroborées par l'EFSA. Ce complément ne contient pas de mélatonine pure, qui est considérée comme un puissant somnifère et qui est vendue sur ordonnance au Royaume-Uni. ✔ ENTIÈREMENT VÉGÉTAL, SANS AGENT DE REMPLISSAGE NI LIANT SYNTHÉTIQUE − Un sommeil suffisant est tout aussi vital pour la bonne santé globale qu'une bonne alimentation et de l'exercice régulier. Notre complexe pour la nuit vous fournit une aide propice à la relaxation. Convient aux végétaliens il est exempt d'additifs et d'excipients synthétiques, ne contient pas de colorants, d'arômes artificiels ni d'allergènes tels que le gluten, le soja, les noix ou de traces de noix. ✔ QUELS SONT LES INGRÉDIENTS UTILISÉS DANS LES PRODUITS NUTRAVITA ? - Notre équipe spécialisée de pharmacologues, de chimistes et de chercheurs sélectionne les ingrédients les plus bénéfiques, afin de proposer des vitamines et des compléments très puissants. ✔ QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA ? - Nutravita est une entreprise familiale fondée au Royaume-Uni en 2014. Aujourd'hui nous sommes devenus une marque de vitamines et de compléments reconnue et digne de confiance auprès de nos clients du monde entier. Nos produits sont de qualité supérieure. Ils sont tous fabriqués et certifiés au Royaume-Uni et protégés par les normes de fabrication les plus strictes au monde (BPF, BRC).
  • Forté Pharma Mélatonine 1900 Flash 30 comprimés |Complément Alimentaire Sommeil à base de Mélatonine
    Aide à l'endormissement/Décalages horaires 1, 9 g de Mélatonine Comprimé orodispersible (sans eau) Sans accoutumance Fabriqué dans l'Union Européenne
  • Mélatonine 1,9mg - 150 nuits : Régulateur de l’horloge biologique | Pulsions de grignotage | Fabriqué en France | Vitamine du rêve | Endormissement serein | Réveil lucide
    ** LA DOSE LA PLUS ÉLEVÉE DE MÉLATONINE 1,9 MG ** Ultra Mélatonine d’Actinutrition se distingue par la concentration la plus élevée autorisée en France, 1,9 mg par dose. La mélatonine aide à réduire le temps d'endormissement, elle est utilisée contre l'insomnie et contribue à atténuer les effets du décalage horaire. ** LA QUANTITÉ LA PLUS IMPORTANTE POUR 150 NUITS DE CONFORT ** Ultra Mélatonine se distingue par le meilleur rapport qualité-quantité-prix en France. Pensez donc : 150 comprimés par flacon, c’est l’équivalent de 5 mois de sommeil de qualité, soit 150 nuits tranquilles et sereines. La générosité est une valeur importante pour toute notre équipe. ** LA FORMULATION LA PLUS EFFICACE ** Nous avons élaboré une formule concentrée en Vitamine B6 pour contribuer au fonctionnement normal du système nerveux et des fonctions psychologiques. Fabriquée en France, notre formule assure vraiment : Vegan | Végétarien | Sans gluten | Sans gélatine | Sans soja | Sans lactose | Sans blé | Sans OGM | Sans colorant artificiel | Sans produit laitier | Sans levure | Sans conservateur. ** LA BONNE RÉPONSE AUX BESOINS DE SOMMEIL ET DE RÉCUPÉRATION ** Le sommeil et la récupération conditionnent la qualité de la journée et notre niveau de performance. Un sommeil de qualité est essentiel pour maintenir une bonne santé, un système immunitaire robuste et une bonne capacité de concentration toute la journée. Des facteurs comme le stress, l’anxiété, les changements d’heure peuvent affecter la qualité du sommeil ** SATISFACTION GARANTIE ** Chez ActiNutrition, la satisfaction du client est une valeur prioritaire et même une raison d'être. Nous prenons plaisir à répondre à vos questions. N’hésitez jamais à nous contacter : notre équipe de nutritionnistes et d'experts, réunie autour du Dr Yann Rougier, se fera un plaisir d’échanger avec vous et de vous offrir des solutions adaptées et immédiates.
  • Curcuma BIO 1440mg au Poivre Noir et Gingembre - 180 Capsules Végane - 3 mois d'approvisionnement - Conçu pour une meilleure absorption de la curcumine - Fabriqué au Royaume-Uni par Nutravita
    ✔ POURQUOI PRENDRE DU CURCUMA BIO AVEC UN SUPPLÉMENT DE POIVRE NOIR ET DE GINGEMBRE BIO? - Nos réserves de 3 mois de gélules de curcuma bio de haute résistance ont été formulées pour fournir avec chaque portion de 1 440 mg: 1 340 mg de curcuma biologique (670 mg par capsule), 80 mg de gingembre biologique (40 mg par capsule) et 20 mg de poivre noir biologique (10 mg par gélule). Vous pouvez être assuré que vous obtenez l'un des suppléments de curcuma avec la plus haute résistance avec poivre noi ✔ POURQUOI AU POIVRE NOIR ET AU GINGEMBRE ?: Nos gélules de curcuma végétalien de haute résistance comprennent du gingembre biologique et du poivre noir biologique (Pipérine) pour une absorption et une biodisponibilité supérieures. Le poivre noir joue un rôle clé dans l'augmentation de l'absorption de la curcumine, l'ingrédient actif contenu dans le curcuma. Nous avons également ajouté Ginger, car il est le compagnon idéal du curcuma pour des effets puissants. ✔ Association de sol certifiée biologique – Rien d’autre que le meilleur pour notre produit Curcuma. Notre poudre de curcuma provient de sources biologiques du India et ses capsules de curcuma ont été fabriquées au Royaume-Uni. Nous avons effectué les vérifications les plus rigoureuses et en sommes sortis les bras levés. Le produit a été testé et est certifié biologique par la prestigieuse Soil Association. ✔ QUELS INGRÉDIENTS SONT UTILISÉS PAR NUTRAVITA? - Nous avons une équipe dédiée de pharmacologues, de chimistes et de scientifiques qui travaillent à la recherche des ingrédients les plus fins et les plus bénéfiques nous permettant de fournir des vitamines et des suppléments avancés à haute résistance ne contenant ni colorant ni arôme artificiels, sans OGM ni allergènes tels que le gluten. , Blé, lactose et noix. ✔QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA? - Nutravita est une entreprise familiale établie au Royaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque réputée et reconnue dans le domaine des vitamines et suppléments par nos clients dans le monde entier. Nos produits sont de haute qualité - tout ce que nous fabriquons est fabriqué et certifié au Royaume-Uni et est soumis aux normes de fabrication les plus strictes au monde (GMP, BCR).
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    💥 ADAPTOGÈNE NATUREL : La Rhodiola Rosea est le plus célèbre des plantes adaptogènes. Utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et la médecine ayurvédique (Ayurveda). Riche en antioxydants tels que les flavonoïdes et les tanins, la rhodiole favoriserait la résistance au stress en procurant un effet de détente et de bien-être psychique. De plus, ses propriétés stimuleraient et amélioreraient la mémoire et la concentration tout en favorisant également un regain d’énergie. ⭐ QUALITÉ SUPÉRIEURE : Pour nos gélules de Rhodiola rosea, nous avons choisi le meilleur extrait du marché : la Rhodiolife®, une matière première de marque et étudiée sous contrôle clinique. Notre extrait de racine de Rhodiola, la partie la plus riche en composés bioactifs, est aussi standardisé à 3% de rosavines et 1% de salidroside. Ces deux composés bioactifs sont les plus précieux de la plante de la Rhodiole. 📍 RHODIOLA DE RUSSIE : Notre Rhodiola pousse naturellement dans la région montagneuse d'Altaï (Sibérie), région célèbre pour sa Rhodiola de haute qualité et pour ses méthodes d’extraction respectueuses de l’environnement. Une gélule contient 200 mg d'extrait pur et naturel de Rhodiola. Notre produit complètement végétalien est exempt d'additifs artificiels comme le stéarate de magnésium. Dans un flacon : 120 gélules. Posologie recommandée : 1 gélule par jour. 🌿 VEGAVERO CLASSIC : Notre ligne Classic se définie par des compléments végétaliens sans additifs artificiels et de haute qualité couvrant un large éventail de nutriments essentiels, d'extraits de plantes et autres ingrédients fonctionnels. L'accent est mis sur les ingrédients actifs. Nos produits sont constamment testés et améliorés par notre équipe sur la base des découvertes scientifiques les plus récentes. Vegavero Classic - pour nous, cela signifie qualité, sécurité et praticité. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !

effets secondaires griffonia simplicifolia

Traditionnellement, elle est utilisée pour toutes sortes de troubles gastro-intestinaux, pour calmer la nervosité et favoriser le sommeil et pour aider à combattre les rhumes, la fièvre, les maux de tête, les indigestions et les feux sauvages. Les plus courants de ces produits sont du diphenhydramine, l’ingrédient antihistaminique qu’on retrouve dans Bénadryl (comme antiallergique) et dans Sominex et Nytol, et de la doxylamine, un autre antihistaminique vendu sous le nom de NyQuil et Unisom.

Les fabacées – Les plantes de la famille des fabacées rassemblent des plantes dicotylédones regroupant des herbacées et des arbustes, des lianes et des arbres qui ont des feuilles alternes. Les euphorbiacées – Les plantes de la famille des euphorbiacées est une famille importante plus de espèces qui contiennent toutes un latex dans leurs feuilles et leurs tiges presque cosmopolite.

TOP 9 – La Griffonia Simplicifolia est la partenaire des régimes réussis et efficaces, coupant la faim naturellement, brûlant et évacuant les mauvaises graisses. C’est un très bon allié naturel pour lutter contre le mauvais cholestérol et les risques de diabète. TOP 7 – La Griffonia Simplicifolia vient apaiser les céphalées, les maux de têtes, les vertiges, les acouphènes et les fièvres. Elle permet d’améliorer la micro-circulation sanguine au niveau cérébral, permettant de meilleurs émodifications entre les neurones, hormones et neurotransmetteurs.

Pour cette raison, il y a de plus en plus de compléments alimentaires formulés pour le stress et la détente qui combinent les deux plantes, sous formes de gélules. La plupart des professionnels de santé recommandent de prendre 50 mg (gélules) trois fois par jour pendant la durée du traitement.

Principe de l’extrait fluide de Plantes Fraîches (EPS) de Griffonia mis au point par Phytoprevent. Le Griffonia est ici disponible sous forme d’EPS (Extraits fluides de Plantes fraîches Standardisés et Glycérinés). Il s’agit de matières premières à utilization pharmaceutique (MPUP) destinées à rentrer dans la compostion des préparations magistrales.

mg de 5-HTP par gélule

effets secondaires griffonia simplicifolia

Le Guarana est également à éviter pour ceux qui souffrent de troubles cardiovasculaires, d’ulcères gastriques, d’anxiété ou d’insomnies, d’hypertension ou d’hyperthyroïdie. Le Guarana n’est pas idéal pris avec des médicaments automotive la caféine peut augmenter ou diminuer leurs effets. Attention, automobile le Ginseng augmente les effets des autres excitants (café, thé noir…) et peut donc faire augmenter la rigidity artérielle ou donner des palpitations cardiaques. Il est recommandé de faire des cures de three-4 semaines et de renouveler après 1 semaine de pose, sans dépasser three mois consécutifs sans pause. Elle peut également avoir tendance à augmenter les effets d’autres médicaments (anticoagulants par ex.) ou plantes prises dans le même temps.

La disponibilité de cette plante en herboristerie en Europe est très uncommon et il est donc difficile de préparer soi-même des options à utilization externe. En revanche, il est commercialisé en cosmétologie ou en dermatologie des produits (crèmes, lotions, pommades, teintures, and so on.) contenant des extraits de griffonia. Il conviendra de respecter les circumstances d’utilization et de dosage indiquées sur les notices. Sa richesse en 5-HTP, un acide aminé intervenant in vivo dans la sécrétion de la sérotonine, fait de celle-ci, enphytothérapie, une bonne different aux antidépresseurs et autres neuroleptiques de synthèse.

effets secondaires griffonia simplicifolia

Mais c’est l’hydroxytryptophane, dit 5HTP, récemment identifiée par les scientifiques, qui vaut au griffonia ses nombreuses vertus médicinales. Les graines du griffonia contiennent près de 15% de cette molécule, qui, dans l’organisme, est convertie en sérotonine.

Conseil d’utilisation : 1 à 3 gélules par jour. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que chez les personnes sous traitement antidépresseur ou bêta-bloquant.

Cet acide aminé est un précurseur de la sérotonine et de la mélatonine, deux neurotransmetteurs nécessaires au bien-être émotionnel. En permettant leur production, le 5-HTP pallie les carences liées à l’âge ou au stress et présente une motion similaire à celles des antidépresseurs de synthèse sans leurs effets secondaires.

  • 5htp 400 mg Végan - 8 mois d'approvisionnement - 240 comprimés végétaliens - 5HTP Puissant extrait de Graines de Griffonia Naturelles - Fabriqué au Royaume-Uni par Nutravita
    ✓ Chacun de nos 240 comprimés végétaliens contient 400 mg d'extrait naturel de graines de Griffonia de haute résistance (8: 1) pour fournir 50 mg de 5HTP. L'extrait de graines de Griffonia provient de manière durable de la côte atlantique de l'Afrique de l'Ouest. ✓ TRES BON RAPPORT QUALITE/PRIX - Non seulement notre supplément 5-HTP de Griffonia Seed contient une haute teneur en 5-HTP disponible mais nous fournissons également une réserve de 240 jours. ✓ CERTIFIÉE SANS OGM et GMP - Nutravita 5-HTP 400 mg a été formulé pour une absorption supérieure par l'organisme et contient des sources responsables, sans aucun contaminant. Sans gluten, lactose, soja, traces de noix et de noix, conservateurs et arômes artificiels. ✓ NUTRAVITA s'engage à vous fournir les produits les plus purs et de la meilleure qualité possible. Nous nous engageons à vous aider à atteindre vos objectifs en veillant à ce que vous ayez tout ce dont vous avez besoin pour vous rendre plus heureux et en meilleure santé! ✔QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA? - Nutravita est une entreprise familiale établie au Royaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque réputée et reconnue dans le domaine des vitamines et suppléments par nos clients dans le monde entier. Nos produits sont de haute qualité - tout ce que nous fabriquons est fabriqué et certifié au Royaume-Uni et est soumis aux normes de fabrication les plus strictes au monde (GMP, BCR).
  • 5 HTP - 300 mg/jour - Extrait de graines de Griffonia Simplicifolia - Sommeil réparateur, diminue stress, anxiété, insomnie - 100% naturel Vegan - Fabriqué en France
    FAVORISER NATURELLEMENT LE SOMMEIL : Le 5-hydroxytryptophane, plus communément appelé 5 HTP ou oxitriptan, est un acide aminé naturellement produit par l'organisme à partir de notre alimentation. Il se transforme en sérotonine, un neurotransmetteur responsable de réguler l'humeur, l'anxiété et le sommeil. La sérotonine participe notamment à la formation de la mélatonine : l'hormone du sommeil. Un supplément en 5-HTP est recommandé en cas de trouble du sommeil, de migraines ou encore de stress EXTRAIT DE GRIFFONIA PUR : Le 5HTP provient d'une plante originaire d'Afrique de l'Ouest : le Griffonia Simplicifolia. Elle pousse sous le soleil des côtes Togolaises, Ghanéennes et Ivoiriennes. Notre griffonia n'est pas cultivé en serre. Il pousse à l'état naturel, assurant ainsi un produit sain, sans OGM ni pesticide, et extrêmement riche en 5HTP CONSEIL : Nutrimea a choisi d'utiliser uniquement des graines de Griffonia comportant au moins 30% de 5HTP. Cette haute concentration nous permet de vous offrir un produit efficace dont vous pouvez adapter le dosage en fonction de votre besoin en utilisant 1 à 3 gélules par jour pendant 3 mois. EXPERTISE FRANÇAISE : Nous avons développé un NOUVEAU PACKAGING écoresponsable plus respectueux de l’environnement car nous avons à cœur de préserver la planète. Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la tracabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. LA PROMESSE NUTRIMEA : Notre 5 HTP a été sélectionné de manière rigoureuse pour s'assurer de son origine, dans le respect de l'environnement et des populations locales. Il a été élaboré de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten et sans stéarate. Il convient aussi aux végétariens et son enveloppe est vegan.
  • GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA * 170 mg / 180 gélules * Cerveau, Energie (fatigue), Équilibre émotionnel, Muscles et Squelettes, Poids, Sommeil * Fabriqué en France
    GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA * 170 mg / 180 gélules Le griffonia est une réponse naturelle aux troubles émotionnels Cerveau, Energie (fatigue), Équilibre émotionnel, Muscles et Squelettes, Poids (coupe-faim, Équilibre alimentaire), Sommeil Qualité contrôlée par certificat d'analyse Fabriqué en France
  • Belle&Bio - Griffonia 5-HTP - 120 gélules - 80 mg/Gélule - Bonne humeur - Fabriqué en France
    ✓ Allié Anti stress: Le Griffonia simplicifolia permet d’améliorer l’activité cérébrale. Notre Griffonia contribura à favoriser votre détente ainsi que votre sommeil notamment en périodes de stress (80mg/ gélule) ✓ Extrait titré à 25% de 5-HTP: Notre Griffonia est formulé à partir d’un extrait titré à 25% de 5-HTP. Cet actif est contenu dans les graines et il est à l'origine des principaux bienfaits de cette plante (20mg/ gélule) ✓ 1 Mois de Cure: Notre format 120 gélules est équivalent à 1 mois de cure de Griffonia (4 gélules/ jour soit 320mg). De façon idéale nous vous recommandons 2 mois de cure ✓ La Qualité au Meilleur Prix: Notre volonté est de vous garantir le meilleur rapport qualité/ prix. Nous contrôlons pour chaque lot la présence de pesticides, de bactéries, de métaux lourds et de toxines pour vous offrir un Griffonia d’une qualité irréprochable à petit prix ✓ Fabrication Française: Nos gélules de Griffonia simplicifolia sont fabriquées en France. Cela nous permet de vous garantir un respect stricte des réglementations, normes et labels en vigueur

Vous pourriez essayer un des ingrédients seuls comme la L-théanine à 200mg ou plus. Je proposerais plutôt la L-théanine, peu importe la marque, à une dose d’au moins 200mg.

Griffonia, à quoi ça sert et comment le prendre pour améliorer son humeur et plus

De 500mg à 1500mg par jour, à répartir le midi et le soir (favorise le sommeil). Il faut faire une remedy de plusieurs mois avec une pause d’une semaine toutes les three semaines pour ressentir des effets remarquables. En cas de troubles particuliers (troubles intestinaux, maux de tête…), diminuez la dose et recommencez en augmentant progressivement la dose.

Le 5-HTP est un précurseur naturel de la sérotonine, l’hormone du bonheur, et joue un rôle essentiel sur le système nerveux. On découvre également que les graines du griffonia sont riches en sels minéraux, vitamines et antioxydants. Le sommeil, ainsi que sa qualité sont largement fonction de la manufacturing de mélatonine. Cette hormone, qui règle les cycles de sommeil et de veille et qui est sécrétée au cours de la nuit au niveau de la glande pinéale, est produite à partir de la sérotonine qui, elle, est active pendant les périodes d’éveil et prépare le sommeil.

Griffonia, la plante

C’est pour cette raison que nous ne vendons pas de 5-HTP extrait de Griffonia Simplicifolia seul. Dans le Sourire75 nous avons rajouter du 5-HTP à du Griffonia Simplicifolia, pour augmenter l’effet rechercher tout en gardant le contexte naturel de l’élément actif. A ma grande surprise, depuis que je prends 3 gelules de griffonia par jour, je me sent beocoup plus detendu, appaisé et mon sommeil et nettement de meilleur qualité.

La recherche sur les effets de l’extrait de graines de Griffonia et du 5-HTP sur des pathologies telles que l’anxiété, le TDAH et l’obésité est restrictée et plus de recherches sont nécessaires. Une autre raison importante de prendre des suppléments de griffonia est que le 5-HTP peut être efficace pour réguler l’appétit et peut donc se montrer utile pour la perte de poids chez les sufferers obèses. Des taux plus élevés de sérotonine peuvent vous faire sentir rassasiés, ce qui limite votre envie de manger et vous empêche donc de manger des quantités excessives de nourriture.

J’avais peur que ce soit mon coeur (j’ai commencé à avoir des extrasystoles en novembre dernier, j’ai moveé un holter et les résultats sont rassurants, j’ai eu 30 extrasystoles pendant que je portais l’appareil et il semble qu’elles ne sont pas graves). Après quelques nuits et une visite chez mon acupuncteur, je me suis calmée et me suis dit que les spasmes arrivaient parce que j’étais fatiguée car je n’en avais pas avant. J’ai essayé un complexe de plante d’Andrien Gagnon contenant entres autres de la valériane, du houblon et de la passiflore et j’ai eu vraiment l’effet inverse. J’ai pensé que c’était la valériane puisque j’ai lu que certaine personne avait un effet stimulant au lieu de relaxant. Chaque fois que j’en ai consommé par le moveé soit seule ou associée à d’autre produit j’ai costaté les mêmes symptomes .

Puisque la sérotonine ne peut traverser du sang au cerveau et que le tryptophane ne le fait pas efficacement, le 5-HTP peut offrir une manière efficace d’augmenter les niveaux de sérotonine dans le cerveau. Prendre du 5-HTP pourrait de ce fait offrir une manière efficace de booster le ethical.

En Europe, la plante Griffonia simplicifolia est essentiellement connue pour sa composition en 5-HTP. Plusieurs études ont porté sur l’efficacité de cette molécule pour le traitement de la dépression, de l’anxiété, de la boulimie, des troubles du sommeil, des maux de têtes chroniques et des douleurs liées à la fibromyalgie. Attention à la qualité de la Griffonia Simplicifolia, le pourcentage des principes actifs variant énormément d’un produit à un autre, préférez des gélules titré au minimal à 15% en L-5HTP. Sur Internet, des boutiques proposent des prix battant toute concurrence, méfiez-vous de ces produits peu cher, où les principes actifs sont parfois inexistants.

Le principal composant actif intéressant de Griffonia simplicifolia est le 5-HTP, le précurseur biologique immédiat de la sérotonine et de la mélatonine. Gardez en tête que les plantes médicinales peuvent avoir des interactions avec d’autres médicaments.

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