18 septembre 2020

Ashwagandha Bio | Avis – Biologique – Exclusif

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    ASHWAGANDHA BIO EN GÉLULES - 240 gélules végétales à haute dose (600 mg de poudre de racine d'Ashwagandha biologique (Withania Somnifera)) de qualité supérieure, 100% agriculture biologique. Végan, sans lactose, sans gluten, sans additifs tels que le stéarate de magnésium, avec contrôle des résidus 3 MOIS DE CONSOMMATION - Avec deux gélules par jour, un paquet contient suffisament de gélules pour presque 3 mois de consommation (selon le dosage personnel). L'Ashwagandha (Withania somnifera) est l'une des plantes médicinales recomandées dans les enseignements ayurvédiques. L'Ashwagandha est également connu sous le nom de baie dormante, de cerise d'hiver ou de ginseng indien FABRICATION & CONTRÔLE QUALITÉ - L'encapsulation et le contrôle qualité sont effectués en Allemagne selon les normes pharmaceutiques (ISO 9001, HACCP, GMP). Tous les ingrédients sont cultivés en agriculture biologique et naturellement sans additifs EXCELLENT RAPPORT QUALITÉ-PRIX - Chez BioNutra la meilleure qualité est accessible à tous. Afin de vous offrir des aliments biologiques d'excellente qualité à un prix raisonnable, nous réduisons nos marges, les emballages et les intermédiaires. La satisfaction de nos clients est notre priorité car elle est notre meilleure publicité BIONUTRA est synonyme d'alimentation biologique à un prix équitable. Nous attachons une grande importance à la qualité de nos produits qui sont tous cultivés en agriculture biologique. Nos aliments et compléments alimentaires sont sélectionnés en raison de leurs apports nutritionnels
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  • Cortisol et régime alimentaire : Le programme révolutionnaire de contrôle du stress et de perte de poids par excellence
    Nom : Cortisol et Regime Alimentaire, Auteur : Shawn Talbot, Ph.D Date parution : Octobre 2006, Etat : NEUF, ISBN : 978-2-922969-05-4, Nb de pages : 176, Format : 17.75 x 11.5 cm Le contrôle du cortisol : chaînon manquant de la perte de poids efficace ! Dans bien des pays, l'obésité atteint des proportions épidémiques. L'expression n'est pas trop forte : l'obésité nous tue, sans compter qu'elle laisse présager une crise sévère de maladies cardio-vasculaires, de diabète, d'hypertension et de maladies chroniques qui lui sont associées. Des recherches et l'expérience pratique ont révélé que la perte de poids durable n'est possible que grâce à une approche équilibrée : nutrition, exercice et consommation responsable de suppléments nutritionnels. Tant la recherche que les cas traités offrent la preuve qu'il est possible de contrôler les effets de l'obésité sur la santé, de perdre du poids et d'éviter de reprendre des kilos perdus.
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propriétés ashwagandha

Prendre de l’ashwagandha vous gardera calme et concentré, mais si vous manquez encore d’énergie, la maca est un wonderful complément que vous pouvez ajouter à votre mélange quotidien. Ce mélange vous fournira plus d’énergie, augmentera votre libido et vous aidera à faire face au stress, à l’anxiété et à la dépression.

L’ashwagandha, Withania somnifera, augmente le tonus et fortifie l’ensemble du corps. « En sanskrit, son nom signifie “l’odeur du cheval” à cause de son parfum émis par ses racines », nous confie Fabien Correch, auteur de plusieurs ouvrages sur les plantes ayurvédiques. Il s’agit d’un produit naturel, ce qui limite fortement les effets indésirables.

Ashwagandha : Anti-stress naturel

Elle possède des effets antistress, ou adaptogène, par la présence des acétylstérylglucosides contenus dans sa racine. L’ashwagandha douleurs articulaires migrantes (withania somnifera) est l’une des plantes les plus utilisées dans la médecine ayurvédique depuis des siècles.

L’extrait d’Ashwagandha doit également être fabriqué exclusivement à partir de la racine et non à partir des feuilles, pour une meilleure concentration des actifs et une meilleure efficacité du produit. En tant que tonique nerveux, elle soutient les fonctions intellectuelles, notamment chez les personnes âgées, mais va également favoriser l’apprentissage, la mémoire ou encore le souvenir. L’Ashwagandha possède une affect bénéfique sur le coeur et le système cardiovasculaire. Elle aide aussi à maintenir la santé du système respiratoire et la santé de peau. L’Ashwagandha est également connu sous le nom de «ginseng indien», automobile ses actions sont similaires à celles du ginseng utilisé en médecine chinoise.

Une autre recherche indique que l’ashwagandha améliore la qualité du sperme en régulant d’importantes hormones sexuelles. Au cours d’un essai contrôlé contre placébo, des hommes âgés de 18 à 50 ans ont reçu soit un placébo, soit 300 mg d’extrait de racine d’ashwagandha deux fois par jour, et ont participé parallèlement à un programme de musculation. L’ashwagandha peut également contribuer à booster le taux de testostérone chez l’homme, ce qui peut avoir un effet bénéfique sur la libido et la efficiency sexuelle.

Autres utilisations intéressantes de l’ashwagandha

On la qualifie de « rasayana », ce qui se traduit par « qui rajeunit et qui régénère ». Vous avez déjà donc un aperçu du pouvoir de cette plante qui se consomme de la racine aux feuilles. Elle est, parallèlement, nommée Ginseng de l’Inde, de par son caractère adaptogène, similaire au Ginseng (Panax ginseng). Bien que tous deux soient antistress, elle se différencie du Ginseng par ses effets sur le système nerveux.

Ainsi, ce qui la rend aussi intéressante, c’est avant tout sa composition peu commune. En effet, l’ashwagandha contient des flavonoïdes, qui sont des antioxydants naturels très puissants. On y trouve également des acides phénoliques (acides gallique, palmitique, oléique, vanillique, coumarique, linoléique, benzoïque, et syringique) ainsi que des acides gras. D’autre part, cette plante indienne contient aussi des alcaloïdes, de la catéchine, des lactones stéroïdales (dont fait partie la withaferine A), et du kaempférol. Ainsi, ce mélange de principes actifs et naturels fait de l’ashwagandha l’une des plantes les plus puissantes au monde !

propriétés ashwagandha

Un des bienfaits les plus connus de l’ashwagandha est sa capacité à agir comme remède naturel contre l’anxiété et la dépression. Dans une étude publiée en 2009 dans PLOS One, il a été démontré que l’ashwagandha est tout aussi efficace que le lorazépam et l’imipramine (molécules anxiolytiques), sans les effets secondaires. Les études montrent que l’ashwagandha peut être utile pour améliorer la fonction surrénalienne et pour aider à lutter contre la fatigue surrénalienne8.

  • Traditionnellement, l’Ashwagandha se consomme en Inde dans du lait chaud sucré.
  • La présence de triéthylène glycol dans les feuilles de la plante favorise la détente et le sommeil.
  • C’est à ce moment que la withanine est extraite (pour ses withanolides), ainsi que des flavonoïdes, des acides phénoliques et des acides gras.
  • Elle augmente la manufacturing d’hormones sexuelles dont les androgènes et la testostérone chez l’homme et les oestrogènes chez la femme.
  • Des études ont montré que la plante permet une réduction des niveaux de tribuline (marqueur de l’anxiété) dans le cerveau, et de cortisol sanguin (marqueur de stress).
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Ses racines et ses fruits rouges orangés sont utilisés depuis des centaines d’années à des fins médicinales. Nombreuses sont les sociétés à commercialiser des pilules ou gélules contenant des extraits de racines d’ashwagandha et à vanter les mérites des withanolides, des molécules de la famille des stéroïdes spécifiques à la plante.

Ashwagandha, racine de vitalité

Ce n’est donc pas étonnant que les compléments contenant de l’extrait d’ashwagandha aient été très appréciés par de nombreuses personnes, y compris les athlètes soucieux de leur silhouette et de leurs résultats sportifs. La supplémentation en Ashwagandha est particulièrement recommandée aux personnes exposées au stress, ayant une immunité réduite et qui luttent contre la fatigue. Les préparations avec l’ashwagandha apportent un soutien précieux aux processus d’apprentissage et de mémorisation et favorisent le maintien de la vitalité et de la santé mentale chez les personnes âgées. La cause principale de la perte de cheveux est le stress et le manque de sommeil. Ce que l’ashwagandha résout facilement en laissant nos cheveux plus forts que jamais.

D’autres études en laboratoire montrent que la multiplication des cellules cancéreuses responsables de la leucémie, du cancer du sein et du most cancers du colon peut être freinée ou même stoppée par l’Ashwagandha. Le cancer prend source à l’intérieur des cellules ; l’Ashwagandha peut freiner son développement précisément à cet endroit. Si le nombre de cellules cancéreuses peut lui-même réduit, cela représenterait un première victoire contre cette maladie insidieuse.

Ce sont des plantes qui agiront sur toutes les fonctions pour un bien-être world. Les racines se consomment entières, et souvent pulvérisées en poudre, comme disponible ici.

L’épuisement des surrénales se manifeste normalement lors de périodes extendées de grands stress. Parce que l’ashwagandha aide à soulager les effets du stress en diminuant le taux de cortisol, ainsi sur une certaine période, elle pourrait contribuer à rééquilibrer les surrénales. Pour cette raison, la plupart des mélanges d’herbes médicinales visant la santé des surrénales comprennent généralement de l’ashwagandha.

Cette plante m’a permis également de réduire mon stress et mon anxiété et par la même mon insomnie. Utilisé uniquement cette plante lorsque c’est vraiment nécessaire (période de stress, et de sommeil occasionnel).

L’ashwagandha ou le “ginseng indien” est utilisé et vénéré dans la médecine ayurvédique depuis 6000 ans av. Cet adaptogène, mis en lumière depuis peu en Occident comme étant un remède miracle contre le stress et l’anxiété, possède également de nombreux autres bienfaits. Dans le cadre de cette médecine vieille de ans, l’ashwagandha est utilisé comme remède maison pour soulager un certain nombre de problèmes de santé et pour aider le corps à rester en équilibre.

Favorise le sommeil

Il agit sur tout l’organisme pour combattre le stress, le manque d’énergie, la dépression, les peurs, les manques de confiance en soi et d’adversité. L’Ashwagandha est donc une source revivifiante pour les personnes aux prises avec des maux douloureux, des maladies, des convalescences, de l’anxiété ou des conditions critiques. L’Ashwagandha est une excellente plante Adaptogène, énergétique mais douce, revitalisante en profondeur, et aphrodisiaque réputé en Inde.

Qu’est-ce que la médecine ayurvédique ?

Notre encyclopédie recense des centaines de plantes et composés connus depuis des lustres pour leurs vertus. Une fois que vous avez choisi toutes vos plantes médicinales et autres soins de phytothérapie, un clic sur le panier en haut à droite vous conduira sur le récapitulatif de votre commande. Le complexe Calmigem GC03 du laboratoire Herbalgem est une synergie de gemmothérapie et d’aromathérapie pour aider à diminuer l’anxiété .

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